Poner jugo de limón en mi cara ayudó a aclarar mi acné
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Me estreso, mucho y con frecuencia, y se nota en toda mi cara. Tenía la esperanza de dejar todas mis vergonzosas pesadillas llenas de zit atrás con mi adolescencia, pero lamentablemente, el acné no conoce la edad. La ansiedad que me acompañó hasta la edad adulta continúa castigando mis poros, y he hecho un pasatiempo renuente al probar demasiados tratamientos para calmar mi piel demasiado activa.
Recientemente, incluso consideré recurrir a tratamientos químicos, pero siempre he sido un tipo de "prefiero natural" gal - y con un bebé en camino - hice un último intento de una solución de bricolaje, cortesía de un desesperado Google buscar.
Ingrese, jugo de limón, una tendencia popular que seguía apareciendo mientras me desplazaba por los resultados de búsqueda. Aunque escéptico, pensé, ¿qué es lo peor que puede suceder: mi cara no se aclara, pero al menos huele bien?
"Comer productos cítricos ricos en polifenoles vegetales antioxidantes, así como vitamina C, puede reducir la descomposición del colágeno eso puede conducir al envejecimiento temprano ", dijo Arash Akhavan, MD, FAAD, dermatólogo y fundador de The Dermatology and Laser Group. yo. "Pero los productos cítricos también pueden tener efectos positivos cuando se aplican cuidadosamente como agente tópico en la piel".
Estaba listo para intentarlo.
Kris Rile
La prueba
Corté limones frescos y los puse en un pequeño frasco de vidrio en el mostrador de mi baño al lado de mi cepillo de dientes para que recordara agregarlo a mi rutina nocturna. Al comienzo de mi experimento de una semana, metí una punta Q en la rodaja de limón, asegurándome de que estaba completamente empapado, luego lo froté en mis granos más grandes, seguido de una bola de algodón empapada en jugo de limón que froté sobre el resto de mi cara.
Kris Rile
El resultado
Continué lavándome la cara con mi limpiador habitual por la mañana y por la noche (seguido del régimen de jugo de limón en la mañana). PM), y felizmente después de dos noches, ya no necesitaba el Q-tip de jugo de limón, porque mis áreas de mayor problema tenían desaparecido! Sin embargo, continué con el bastoncillo de algodón, ya que no quería arriesgarme a que esos molestos ojos volvieran.
Después de una semana, mientras el mayor problema había desaparecido, quedaban grupos más pequeños de granos. Aunque decepcionado de que mi cara no fuera repentinamente parecida a la porcelana, noté que mi complexión general era más uniforme y parecía más saludable. Las zonas rojas manchadas que pasé 15 minutos cada mañana tratando de cubrirme se habían desvanecido, y mi piel tenía un brillo más fresco (¡cítrico!).
Me enganché. ¿Es la solución de acné completamente natural y perfecta que estaba buscando? Todo natural, sí. Todo perfecto, en realidad no, ya que todos los granos no habían desaparecido. Pero mi piel definitivamente se estaba beneficiando de un agradable baño de cítricos seguido de unas pocas horas de descanso sin molestias cada noche, y no estaba agregando muchos pasos a mi rutina de cuidado de la piel, así que lo pondría en la columna de victorias para pacientes con acné como yo mismo.
Aquí es por qué funciona
Los limones contienen propiedades antibacterianas (que es ¿Por qué el jugo es un excelente limpiador?), ayudando a combatir los agentes bacterianos que causan sus brotes. También actúa como un exfoliante natural, eliminando las células muertas de la piel que pueden obstruir los poros, así como un excelente eliminador de grasa.
"Los productos cítricos también se pueden usar para tratar la hiperpigmentación de la cara al ayudar a exfoliar la piel descolorida", dice Akhavan. Este fue mi punto de partida más emocionante de este experimento de belleza: la decoloración de mis viejas cicatrices de acné y la reducción del enrojecimiento.
Akhavan advierte que usar cítricos en la piel no es para todos. "Los cítricos deben evitarse en aquellos que van a estar expuestos al sol", explica, "como una reacción cutánea inusual que causa inflamación y la hiperpigmentación puede producirse llamada fitofotodermatitis, debido a una mayor sensibilidad a la radiación ultravioleta ". Entonces, si se dirige a la playa, deje el limones en casa