Mira 7 años más joven

Como profesora "felpudo de mamá", Diane, de 44 años, una madre casada de dos hijos, comenzó literalmente a colocarse en la lista (también conocido como el calendario familiar). Ella escribió en sus nuevas clases de Zumba junto a las reuniones de natación de sus hijas, luego se sumergió en el plan saludable. recetas: "De repente supe qué hacer con todos esos alimentos buenos para ti, como el yogur griego y los arándanos. El plan de pérdida de peso me abrió los ojos. "Especialmente cuando se paró en la báscula al final de ocho semanas, ¡había reducido 12 libras!

Pelo

En el salón Louis Licari de la ciudad de Nueva York, la colorista Delilah Fernández reequilibró el color del cabello de Diane, que había sido más claro en la parte superior y más oscuro en la parte inferior. Luego agregó reflejos ámbar para enfatizar la cremosidad de la piel de Diane y hacer que sus ojos oscuros ardieran. "El color de cabello que complementa tu cutis hace que cualquiera se vea más joven", explica el colorista Louis Licari. Para refrescar la forma, la estilista Dana Fiore esculpió en capas más largas para crear movimiento y para evitar un "corte de mamá" contundente y aburrido.

Maquillaje

La piel de porcelana de Diane atrajo elogios de la maquilladora de Lancôme, Sandy Linter, quien iluminó sus ojos al aplicando un tono medio de corrector en sus párpados, así como en las esquinas internas de sus ojos y debajo ellos. "Un error grande, y común, es pensar que un corrector más ligero brinda más cobertura", dice Linter. "Un tono demasiado claro dejará un anillo blanquecino de 'ojo de búho' alrededor de los ojos". Luego acentuó el resplandor natural de Diane con una base de color melocotón, un rubor de albaricoque y un color de labios brillante y rosado.

Aunque era la más joven de los evaluadores, Tessa, de 35 años, tenía la vista puesta en un gran hito, el cumpleaños número 40: "Estaba empezando a sentirme lenta, y también a mirarlo". Como enfermera, Tessa quería Walk the Walk: "Creo en la prevención, y este plan me ofreció la oportunidad de establecer algunos hábitos saludables que prolongarían mi juventud". Tessa comenzó el programa con los suyos. puntos de referencia Ella prometió que dejaría de saltarse el desayuno y en su lugar comería una comida que contenga proteínas, granos integrales, frutas y grasas saludables. Ella prometió beber al menos ocho vasos de agua al día y "no acostarse hasta que se cumpla este objetivo". También reprogramó su horario de sueño para dormir al menos ocho horas por noche. Las mayores recompensas: perdió ocho libras en ocho semanas, y su piel se volvió notablemente más radiante, tanto que la gente lo comentó.

"La gente comentó cuánto brillaba. Creo que mi piel se ve más fresca y no me veo tan cansada ".

Libras arrojadas: 8 libras

Pulgadas totales perdidas: 3.75 pulgadas

Mejora de la textura de la piel: 33 por ciento

Pelo

Tessa se estaba dejando crecer el pelo, pero eso no significaba que la fase intermedia tuviera que ser monótona. La colorista Hitomi Ikeda se aligeró el color de su cabello a un marrón cálido, que "suaviza el aspecto de su cabello", explica Ikeda. La estilista Devi Shrestha sugirió un giro para agregar un poco más de estilo: trenzó el cabello de Tessa en secciones de una pulgada; cuatro horas después, aflojó cada giro en un suave rizo.

Maquillaje

Tessa, que generalmente se maquilla fácilmente, aventureramente se puso glamorosa con Guau resultados. Para perfilar y adelgazar la cara ovalada de Tessa, Linter aplicó un alto V de rubor, cepillándose desde la parte superior de las sienes hasta justo debajo de los pómulos. "Para obtener la ubicación perfecta, haga una 'cara de pez' en el espejo", aconseja Linter. Luego cepille un bronceador (o sombra de contorno) debajo de los pómulos y un color de mejilla más brillante por encima de eso "para resaltar la estructura ósea". Finalmente, Linter frotó un ligero brillo labial en la boca de Tessa. "No más labiales mate", dice ella. "Muestran los pliegues en los labios y te hacen ver mayor".

La estrategia de Tessa para mantenerse en movimiento

"Establezco lo que llamo 'objetivos de actividad'. Acabo de terminar una media maratón y me he inscrito en una carrera de obstáculos de tres millas llena de lodo. Y funcionó: he bajado otras cuatro libras desde el final del plan ".

La piel de Julie Ann era su gran regalo de edad. Aunque tenía una rutina regular de cuidado de la piel, no estaba ayudando a desvanecer sus tercas manchas de la edad oscura, el resultado de años de partidos de tenis al aire libre. Cuando la mujer de 40 años usó el régimen facial antienvejecimiento 7 Years Younger, su piel comenzó a verse mejor en solo dos semanas. Otra ventaja: "Aprendí que no necesariamente tiene que gastar mucho dinero en productos para el cuidado de la piel para obtener resultados visibles", dice Julie Ann. "De hecho, algunas de las farmacias funcionaron mejor".

"Aligerar mis círculos y manchas oscuras fue como un cambio instantáneo de edad".

Libras arrojadas: 1 libra

Disminución de la grasa corporal: 3 por ciento

Pulgadas totales perdidas: 2.5 pulgadas

Mejora de la textura de la piel: 4.5 por ciento

Pelo

Para un estilo con rebote, Shrestha corta capas y flequillo lateral, que pueden colocarse detrás de las orejas durante un partido de tenis. Tomar el color un poco más claro y agregar reflejos iluminó su tez, dice la colorista Yolanda Frade.

Maquillaje

Linter señaló las cejas de Julie Ann: "Para parecer más joven, mantenga el arco levantado sobre el borde exterior del iris y luego Ángulo hacia abajo. "Para un aumento de la vista aún más, Linter levantó el delineador de ojos en las esquinas exteriores de Julie Ann ojos

El momento "uh-oh" de Kathy llegó cuando se vio en un espejo y vio... su madre: "Supe entonces que tenía que hacerlo". empezar a cuidarme mejor ". Esta madre de dos hijos de 53 años adoptó la rutina rejuvenecedora del cuidado de la piel conseguir ir. Al final de las ocho semanas, Kathy había pasado de ser una minimalista del cuidado de la piel a tener una rutina detallada, incluido el uso de un limpiador líquido, un humectante de día teñido con SPF, un suero y un humectante nocturno: "¡Ahora mi piel se ve fabulosa!" Kathy hizo otros pequeños cambios similares consistentemente y obtuvo grandes resultados: incorporó los ejercicios de la banda de resistencia en sus entrenamientos y buscó en el plan de comidas, apreciando su flexibilidad y variedad. Después de ocho semanas, había bajado cinco libras y recortado dos pulgadas y media de su cintura. ¡No está mal para hacer algunos ajustes!

"¡Cuanto menos me estreso, más joven me veo!"

Libras arrojadas: 5 libras

Disminución de la grasa corporal: 0.3 por ciento

Pulgadas totales perdidas: 1.1 pulgadas

Puntos de edad mejorados: 35 por ciento

Pelo

A Shrestha le gustaba el corto 'do' de Kathy, pero sugirió un cambio de forma, apretando los costados y la espalda y dando volumen a la corona. Kathy había estado resaltando su cabello rubio para ocultar los grises, por lo que estaba abierta a la propuesta de Fernández de calentarlo de un tono ceniza frío a uno más dorado. "Más cálido parece más joven", señala Licari.

Maquillaje

Con su piel resplandeciente del programa 7YY, Kathy no necesitaba mucho en la base, por lo que Linter le mostró cómo cambiarlo: "Primero maquíllate los ojos, así que es fácil limpiar cualquier sombra o delineador perdido con un bastoncillo de algodón humedecido en un poco de crema para ojos o crema hidratante ". Luego aplicó una crema hidratante teñida para igualar el tono de piel de Kathy a los lados de la nariz y la barbilla, extendiéndola su cabello Un toque de rubor y un puro color de labios, y Kathy salió por la puerta.

Las tensiones personales y profesionales estaban haciendo que Rachel, de 38 años, se viera y se sintiera vieja antes de su tiempo. En el año antes de comenzar el programa, ella resistió la ruptura de una relación; ayudó a cuidar a su padre, que tiene la enfermedad de Alzheimer de inicio temprano; y supervisaba el cuidado de su abuela enferma. Incluso la promoción que se había ganado en el trabajo estaba pasando factura. Ella prometió pasar sus ocho semanas en nuestro programa adoptando hábitos más saludables para volver a encarrilar su vida y convertirse en una prioridad, porque "si no puedo tomar cuidar de mí mismo, nunca podré cuidar a nadie más ". Utilizando el plan de alimentación y ejercicio, Rachel perdió más de siete libras y 10 pulgadas en total. Su cambio favorito: apagar todos los dispositivos electrónicos una hora antes de acostarse: "Descubrí que disminuía drásticamente la cantidad de tiempo que pasaba mirando televisión. En cambio, hago mi rutina nocturna de cuidado de la piel, luego hago yoga, leo un libro o escucho música. Me ha calmado ".

Pelo

Las trenzas de un solo cuerpo y de un solo color de Rachel arrastraron su cara hacia abajo. Para levantar su mirada, Shrestha cortó ocho pulgadas, llevando las cerraduras de Rachel hasta la barbilla. "Fue un momento difícil", recuerda Rachel. "Pero ahora me encanta". El objetivo de Rachel al teñirse el cabello era cubrir el gris ", pero el marrón de un tono era un contraste marcado y poco halagador con su piel ", dice Ikeda, quien agregó reflejos completos para animar el marrón básico sombra. La verdadera libertad vino en el mantenimiento: "Dejo que mi cabello se seque al aire y ya casi no uso un secador de pelo o una plancha. ¡Mi cabello es más suave y rebotante, y tiene menos frizz! "

Maquillaje

Linter dio forma a las "cejas rectas de Rachel", lo que ayuda a abrir toda su cara. Para agrandar los ojos, que son pequeños, Linter la acurrucó. pestañas y luego aplica rímel moviendo la varita hacia adelante y hacia atrás en las raíces antes de acariciarla hasta los extremos: "Cuando las pestañas están rizadas, los ojos miran más juvenil y despierto porque se ven más blancos de sus ojos ". Después de aplicar imprimación a cada ojo, Linter manchó una sombra dorada en el ojo. pliegues

El secreto de Rachel para verse bien, rápido

Antes del programa, Rachel tuvo la suerte de salir de la casa con brillo de labios y máscara de pestañas. ¡Ya no! "Ahora uso imprimación de párpados, sombra, delineador y rubor. Me lleva unos dos minutos y me veo mucho más unido ".

Lauren, de 45 años, estaba algo resignada a los cambios que los años habían traído a su cabello y piel. Pero todo eso se detuvo una vez que llegó a la pista 7 Years Younger: "Una amiga comentó que mi cabello se veía realmente saludable. Me pasé los dedos por los mechones: ¡se sintió agradable y sedoso después de unas pocas semanas! "Dos consejos para el cuidado del cabello funcionaron particularmente bien para Lauren. Comenzó a acondicionar profundamente su cabello previamente muy seco dos veces por semana, y dejó de usar su hábito diario de champú. La gran ventaja: "Reducir el uso de champú está ayudando a que mi color dure más". El régimen de cuidado de la piel iluminó la piel de Lauren, y hacer ejercicio más regularmente le dio el impulso de energía que ansiaba. No perdió peso, pero "mi cuerpo definitivamente se volvió más tonificado y firme".

Libras arrojadas: 1 libra

"¡No puedo creer lo saludable que está mi cabello!"

Disminución de la grasa corporal: 2.8 por ciento

Piel mejorada: Más luminosidad y brillo.

Pelo

Lauren no tuvo que decirle al estilista Fiore que su cabello estaba bien. Fiore podía verlo: la longitud hacía que sus cerraduras parecieran desaliñadas. Cortó cinco pulgadas y cortó en capas más largas para darle al cabello de Lauren más textura y cuerpo. Lauren ya se estaba coloreando el cabello, pero la colorista Frade recomienda un castaño rojizo como base con reflejos rojizos para calentar su tez. Su consejo: "Asegúrese de que su colorista aplique un color ligeramente diferente alrededor de la línea del cabello, ahí es donde vamos primero al gris".

Maquillaje

Lauren usa maquillaje todos los días, pero su objetivo es no verse "maquillada". Linter le mostró cómo destacarse naturalmente. Primero, una edición de color de sombra de ojos: "Mezcle las brillantes sombras azul y turquesa", dijo Linter sobre los tonos de Lauren. "Se ven anticuados y te envejecen". Lauren tiene hermosas pestañas largas, por lo que Linter le mostró cómo usar una pestaña rizador: "Una vez que aprietes las pestañas, inclina el rizador hacia arriba para profundizar la curva". Luego los definió con rímel. Para la tez verde oliva de Lauren, Linter usó una base cálida de tonos dorados. Ella aplicó el corrector debajo de los ojos después de la base, secándolo con un cepillo en las esquinas interiores de los ojos de Lauren para disminuir la oscuridad. "Si estás aplicando corrector después de la base, te pones menos. Solo estás cubriendo lo que se ve a través de la base ", dice Linter.

Fern comenzó el programa 7 Years Younger y un nuevo trabajo al mismo tiempo. Su objetivo para ambos era poner su mejor cara hacia adelante, y lo hizo. A las pocas semanas de seguir nuestros pasos sugeridos para el cuidado de la piel, ella había transformado su tez. "Al final del programa, la computadora me dijo que había pasado de 12 arrugas en mi cara a cinco", dice Fern, de 43 años, madre casada de una hija pequeña. Ahora es una convertida: ha descartado su antigua rutina (usando una toallita facial de limpieza por la noche) y sigue al pie de la letra nuestro plan antienvejecimiento. Ella renovó su color de cabello y maquillaje, pero lo más importante para Fern fue el plan de alimentación. Las demandas de su nuevo trabajo dificultaron a Fern cocinar comidas completas, por lo que los desayunos fueron un salvavidas. "Me mantuvieron lleno durante tanto tiempo que terminaría comiendo un almuerzo posterior, y eso me detendría hasta la cena. A veces ni siquiera tenía hambre de cenar. Y si lo fuera, tendría más del almuerzo para la cena ". Al final de las ocho semanas, había perdido cuatro libras, y en el mes siguiente, se quitó otras cinco.

Libras arrojadas: 4 libras

Disminución de la grasa corporal: 0.1 por ciento

"El color hace toda la diferencia".

Pulgadas totales perdidas: 5,25 pulgadas

Arrugas mejoradas: 18 por ciento

Pelo

Fern se ha teñido el pelo de rojo durante años, pero recientemente se había vuelto rubia. "Louis Licari me miró y dijo: 'Rojo', y tiene razón", informa. La colorista Fernández mezcló un rojo dorado de aspecto natural para la mayoría de sus hebras, y un tono ligeramente intensificado para la línea del cabello y la parte de Fern, para cubrir realmente los grises. "He vuelto a mi antiguo color, y es espectacular", dice Fern. La estilista Fiore jugó la textura naturalmente rizada de Fern cortando varias pulgadas y luego agregando capas por todas partes para darle un levantamiento de cabello.

Maquillaje

Fern se describe a sí misma como una "nuez de los cosméticos", pero aún así aprendió mucho de Linter, quien aprovechó la calidad mejorada de la piel de Fern: "El cuidado adecuado marca la diferencia. Menos poros visibles, menos rojez y arrugas suavizadas hacen un mejor lienzo para el maquillaje ". Linter le mostró a Fern cómo usar el bronceador como contorno, cepillándolo a lo largo de la línea del cabello para minimizar su prominente frente y debajo de los pómulos para levantarlos visualmente, y todo cara. El toque final: un toque de brillo labial rosa puro. "Los tonos de labios que son demasiado oscuros o helados envejecen", advierte Linter. Los tonos transparentes son una buena opción, pero es posible que necesite un delineador de labios. "Tenga cuidado de que el delineador coincida con el color de sus labios; si contrasta, se destacará y hará que su boca se vea anticuada ".

Serios desafíos habían llenado la vida de Diane en los últimos 10 años: perdió a su hermano, hermana y madre, y uno de sus dos hijos nació prematuro (ahora es una niña pequeña, está bien). Por el

Cuando Diane, de 42 años, se embarcó en el programa 7 Years Younger, habían pasado años desde que había prestado atención a su propio bienestar. Pero eso cambió, comenzando con sus hábitos de acostarse. Pre-plan, Diane a menudo se metía en la cama con una BlackBerry en la mano y una computadora en su regazo. "Estaba funcionando para mi carrera, pero no para mi cuerpo", dice ella. Guardar todos sus dispositivos electrónicos y relajarse durante una hora antes de acostarse la ayudó enormemente. No solo calificó su sueño como más reparador, sino que "la gente ha mencionado que mi piel se ve más joven o más sana, o tiene un brillo, y creo que dormir mejor es una razón por la cual ". Diane también comenzó a meditar, o al menos trató de reducir la velocidad diariamente, y se atuvo a sus sesiones de ejercicio planificadas, a pesar de lidiar con una lesión en la espalda. Vegetariana desde hace mucho tiempo, apreciaba las opciones sin carne del plan. Ocho semanas después, salió más de seis libras más ligera.

"De ahora en adelante, voy a ser un poco más codicioso por tomarme el tiempo para mí".

Libras arrojadas: 4 libras

Disminución de la grasa corporal: 2.2 por ciento

Pulgadas totales perdidas: 0.7 pulgadas

Piel mejorada: Menos enrojecimiento, y las ojeras eran más claras

Pelo

Diane ha usado su cabello grueso por mucho tiempo. Para darle más fuerza a sus mechones, la estilista Max Leary cortó cuatro pulgadas, para que simplemente le cepillaran la clavícula. "¡Necesitaba perder cinco libras de alguna manera!" bromeó Diane. Las capas más largas ahora le dan más movimiento a su cabello grueso, y el flequillo de barrido lateral se halaga y enmarca su rostro. Diane es una rubia natural, por lo que la colorista Ikeda simplemente iluminó su cabello con reflejos, enfocándose en las piezas alrededor de la cara de Diane para realzar su tez.

Maquillaje

A Linter le encantaba la forma y el color clásico de la cara de Diane y decidió darle un aspecto más glamoroso para todos los días. "Por lo general, recomiendo un párpado más claro, pero con sus mechones rubios y su piel clara, Diane puede manejar un gris ardiente esquema de color ". Dibujó a lápiz sobre un revestimiento de carbón, luego aplicó polvo sobre él, mezclando los dos para darle a los ojos de Diane profundidad. A Diane le encanta la sugerencia de Linter por alinear sus pestañas inferiores: "No intentes dibujar una línea. En cambio, puntee el color con un lápiz a lo largo de la línea de las pestañas, luego difumine ". Para cubrir el enrojecimiento de la rosácea de Diane, Linter aconsejó usar una base de crema. Terminó la mirada cepillando un bronceador en los pómulos de Diane, debajo de la mandíbula y a cada lado de la garganta para crear una definición sutil.

¿Nuevo comienzo? Cheque. ¿Pérdida de peso? Doble verificación. ¿Un look moderno y más sofisticado? Triple cheque! Una viuda de dos años, Bernadette, de 54 años, estaba lista para hacer estos cambios, y más. En solo ocho semanas, perdió casi 14 pulgadas, desarrolló hábitos alimenticios más inteligentes, se convirtió en una convertida de ejercicio y comenzó a salir de su caparazón. "Había estado usando mi cinta de correr como cesto de la ropa", confesó. Pero cuando comenzó el programa 7 Years Younger, algo hizo clic: "Porque divide el ejercicio en intervalos, no se vuelve aburrido ". Bernadette descubrió de primera mano los efectos de la fuente de la juventud de ejercicio. ¡Perdió más de seis libras y recortó la friolera de 10.25 pulgadas de su cintura!

"Caminar en mi cinta está cambiando mi vida".

Libras arrojadas: 6.4 libras

Disminución de la grasa corporal: 0.7 por ciento

Pulgadas totales perdidas: 13,75 pulgadas

Puntos de edad mejorados: 23 por ciento

Pelo

Bernadette ha lucido el mismo bob durante más de 20 años. Ella lo llama "clásico", pero Louis Licari lo llamó "atrapado en la mediana edad". La estilista Leary actualizó su look, dándole corta más definición y una forma más fuerte, inclinando su nuevo 'do a lo largo de su mandíbula y acortando la espalda para exponerla cuello. También desactualizado: sus duros reflejos rubios. La colorista Ikeda los eliminó y calentó su sombra para halagar su tez. Los reflejos de la misma familia de colores, colocados alrededor de su rostro, también ayudaron a calentar el tono de su piel.

Maquillaje

Los ojos de Bernadette son su característica más fuerte, por lo que no sorprende que Linter los haya jugado con un delineador oscuro a lo largo de las pestañas superiores e inferiores. Luego encabezó la línea con verde azulado: "Un delineador de color es una forma más sutil de agregar drama a los ojos que una sombra de color", dice ella. A continuación, curvó las pestañas de Bernadette para "dejar caer" sus ojos. Para calentar la piel de Bernadette, Linter recomendó una base y un corrector en tonos dorados.

Una madre soltera de dos hijos, Laura se acercó filosóficamente a nuestro programa. "Quería descubrir qué podía hacer para sentirme atractiva y cómoda conmigo misma a medida que envejecía, pero también pensé en lo que acepto sobre el envejecimiento y lo que rechazo", dice el hombre de 50 años. "Rechazo la idea de que no puedo tener algunas arrugas". Ella se lanzó directamente a las actividades antienvejecimiento, comenzando con el cuidado de la piel y el maquillaje. Ella siempre había preferido su rostro al natural, pero "De hecho, me acostumbré a ponerme rímel y lápiz labial", dice. "Definitivamente hace la diferencia". Sobre todo, Laura trató de comer sano y hacer ejercicio, pero cuando la vida estaba demasiado ocupada, se convirtió en un desafío. Le encantó la flexibilidad del programa 7 Years Younger: "Te permite entrelazar el ejercicio en una vida ocupada, lo que tiene mucho sentido", dice. Laura todavía va al gimnasio, pero los ejercicios para caminar y los ejercicios de entrenamiento de fuerza del plan la ayudaron a recortar casi cinco pulgadas.

"Cuidarme realmente revitalizó mi aspecto".

Disminución de la grasa corporal: 1,2 por ciento

Pulgadas totales perdidas: 4.75 pulgadas

Piel mejorada: Más firme

Pelo

A la estilista Leary le gustó la longitud del cabello de Laura, pero la alejó de la melena cuadrada a un estilo más despeinado. "El cabello que se mueve y es suave parece más joven", dice ella. También agregó flequillo de barrido lateral, para suavizar aún más el aspecto de Laura. Laura había estado coloreándose el cabello para cubrir el gris, pero la sombra era demasiado oscura y cruda, según colorista Frade, que eligió un tono de base más rojo, en cambio, luego terminó con un marco de cara ligeramente más claro Destacar. "Se ve más natural", señala.

Maquillaje

Laura puede seguir una rutina simple pero amplificarla agregando rubor, dice Linter. "Un rubor en crema le da a la piel un brillo húmedo. Combínalo para que no puedas ver dónde se detiene y dónde comienza, por lo que parece que viene adentro ". Linter cubrió los ojos de Laura con una sombra de polvo marrón claro, luego la cubrió con una sombra más oscura lápiz. La combinación de dos colores se ve más natural, ya que "el uso de un solo tono puede parecer duro", dice Linter. Finalmente, un polvo de bronceador en los pómulos, la nariz y la clavícula de Laura rejuveneció su rostro sin ser forzada.

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