Jehava Brown conquista sus mañanas entre semana con Quaker

Las mañanas, sin importar cuántas mascotas, niños o tareas de las que tenga que encargarse antes de salir por la puerta, se sienten agitadas y sin ritmo. Y no es diferente para la bloguera, influencer, madre de tres y gran creadora de listas Jehava Brown. Con un poco de planificación antes de la mañana y un poco de ayuda de Quaker Oats, descubrió cómo alimentar a todos y salir por la puerta a tiempo, con tiempo de sobra para planificar el día siguiente.

Después de comenzar su día brillante y temprano a las 6:45 con una taza de café, el desayuno es el número 1 en la agenda de Jehava. Afortunadamente, Avena a la antigua Quaker® acude al rescate en forma de avena nocturna, que reúne en un frasco el día anterior y cubre con fruta fresca como rodajas de plátano, un chorrito de miel y una pizca de semillas de chía en el mañana. La combinación de carbohidratos y proteínas la mantiene satisfecha hasta el almuerzo.

Dado que Silas, el hijo de 8 años de Jehava, prefiere preparar su propio desayuno, guarda paquetes de

Avena proteica instantánea Quaker® en la mano Todo lo que tiene que hacer es mezclar leche caliente o agua hirviendo con un paquete de avena y esperar 2 minutos hasta que la avena esté espesa y cremosa. Hay cuatro sabores deliciosos para elegir (el arce y el azúcar moreno son los favoritos de Silas), por lo que el desayuno no tiene por qué ser aburrido o repetitivo. Con mucho en el programa, estas comidas matutinas rápidas, sabrosas y nutritivas son exactamente lo que la familia Brown necesita para mantener sus días ocupados en el buen camino.