Los mejores premios de fitness de 2022
danielle daly
Es hora de obtener más FMH: ¡ejercicios desde casa! — en el calendario. Crear un espacio seguro y eficiente en su hogar es más fácil con los profesionales de confianza de Good Housekeeping Institute que le brindan todo lo que necesita para su gimnasio en casa. Incluso si planea regresar al gimnasio, nuestras selecciones y consejos de expertos lo prepararán para un estado físico óptimo en 2022. La siguiente selección ofrece algo para todos, ya sea que desee impulsar una nueva meta para 2022, solidificar un régimen de entrenamiento existente o subir la apuesta con algunas nuevas selecciones de equipos a gran escala.
La segunda edición anual de los premios Good Housekeeping Institute Fitness Awards es una prueba positiva de que esta categoría de productos, al igual que cualquier otra que cubrimos, sigue mejorando cada vez más. Probando lo último zapatos para correr, por ejemplo, con sus talones acolchados y su diseño liviano, nuestros expertos no pudieron evitar recordar los precursores gruesos y de suela plana de décadas pasadas. O considere interactivo
aplicaciones de fitness, que recientemente irrumpieron en escena, pero ya han transformado la forma en que hacemos ejercicio en casa. De la misma manera que muchas personas llevan vidas más largas y saludables, los equipos de fitness están en un camino constante de mejora, a menudo con tecnología avanzada que brinda a los usuarios comentarios personalizados en tiempo real.Eso no quiere decir que cada nuevo equipo que sale al mercado merece un lugar en su plan de ejercicios. Y, por supuesto, el estado físico personal no es una categoría única para todos. Pero mientras busca llevar su salud a nuevas alturas en 2022, este es el equipo que, según nuestros expertos, puede brindarle el mayor impulso.
Cómo probamos
Como parte de los Fitness Awards anuales de GH, nuestros profesionales de productos y probadores de consumidores ponen a prueba los últimos equipos para encontrar lo mejor de lo mejor. El Instituto de Buenas Prácticas Domésticas tiene una gran cantidad de expertos en productos y bienestar, que van desde dietistas registrados internos, entrenadores e instructores personales certificados, científicos de fibra, ingenieros mecánicos y más. Cuando examinamos los elementos de fitness y nutrición, los analizamos de manera integral. Tienen que cumplir con lo que están destinados, pero también tienen sentido en las vidas ocupadas de nuestros lectores. Nos esforzamos por ofrecer productos que funcionen bien, pero que también atraigan y deleiten al usuario. Con ese fin, para nuestro programa de premios también solicitamos el apoyo de probadores de consumidores, que nos ayudaron a evaluar qué tan fácil es configurar y usar los productos, y si ofrecen mejoras para sus vidas. Después de poner manos a la obra con más de cien productos y miles de puntos de datos recopilados, nos sentimos seguros esta lista le proporcionará las herramientas y los consejos adecuados para impulsarlo a través de sus entrenamientos de 2022 felizmente y eficientemente.
Conozca a nuestros expertos
Birnur Aral, PH.D.
Dan DiClerico
Raquel Rothman
emma seymour
lexie sachs
Dr. Metzl
Olivia Lipski
stefani sassos
Mantente conectado
Las mejores aplicaciones de fitness
ENTRENAMIENTO
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ENTRENAMIENTO ofrece entrenamiento personal premium en casa, sin necesidad de contacto físico. Buscar y filtrar entre entrenadores para encontrar el adecuado para su estilo de fitness es fácil, y cuando esté listo para una sesión de video, todo lo que tiene que hacer es unirse a través del portal del sitio web.
Resultados de laboratorio: Los evaluadores quedaron entusiasmados con la consulta inicial, que los emparejó con un entrenador compatible con sus objetivos y preferencias de entrenamiento. Sesiones de video uno a uno con entrenadores que ofrecieron comentarios personalizados en vivo para mejorar la técnica de acondicionamiento físico. Cuando uno de nuestros evaluadores mencionó que quería mejorar su condición física para el fútbol, lo emparejaron con un entrenador que había sido jugador de fútbol de la División Uno en la universidad.
Beachbody a pedido
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Beachbody a pedido nos impresionó con clases y programas animados dirigidos por instructores de alta calidad. Su nueva plataforma premium ofrece actividades en vivo que van desde campamentos de entrenamiento desafiantes hasta Pilates, así como toneladas de consejos de nutrición. También puede obtener el apoyo de un entrenador personal gratuito, y el acceso grupal brinda comunidad, ideal para encontrar motivación e inspirar a otros.
Resultados de laboratorio: Los evaluadores disfrutaron especialmente de la energía del Bod-cast transmitido en vivo mientras hacían ejercicio, así como de la variedad de clases a pedido que se ofrecieron. Eso incluye core, cardio, meditación y más. Un usuario dijo que le encantaban "los instructores, los entrenamientos rápidos y lo fácil que es modificar los ejercicios".
pelotón
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El pelotón La aplicación no es solo para aquellos que poseen la bicicleta o la cinta de correr de la marca. La aplicación presenta opciones de clases aparentemente infinitas, que incluyen ciclismo y carrera, yoga, HIIT, entrenamiento de fuerza, estiramiento y más. La gama de entrenamiento también es bastante diversa, por lo que cualquiera que sea su estado de ánimo y sus objetivos para ese día, Peloton tiene el instructor adecuado para encontrarse con usted donde se encuentre.
Resultados de laboratorio: A los evaluadores les encantaron las variadas categorías de entrenamiento, la duración de las clases, los entrenadores motivadores y el sentido general de comunidad que brinda la aplicación. Un evaluador nos dijo: "Fue rápido y sencillo encontrar cualquier tipo de clase para la que estuvieras de humor y durante el tiempo que quisieras que durara la clase. ¡Quedé muy impresionado con la selección!"
WW Digital 360 (D360)
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Realice un seguimiento de sus comidas, PersonalPoints y actividad diaria, así como sintonice sesiones de entrenamiento en vivo, podcasts y otro contenido motivacional en el WW aplicación Los entrenamientos divertidos a través de Obé fitness están disponibles como parte de la suscripción, y la sincronización con un reloj inteligente o rastreador de actividad física es perfecta.
Resultados de laboratorio: Aunque la interfaz puede parecer abrumadora para algunos, a los evaluadores les encantó la variedad de contenido y recursos de alta calidad que se ofrecen. Un probador nos dijo: "Me pareció fácil de usar y me encanta poder hacer un seguimiento no solo de mi comida, sino también de mi actividad y sueño. ¡Esta aplicación hace que sea divertido hacer un seguimiento y me alegra ver 'ganancias' en el seguimiento de hábitos saludables!"
Fitbit prémium
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El Fitbit prémium La aplicación ofrece acceso a entrenamientos en video desde una variedad de plataformas, como Fitbit, LES MILLS, Daily Burn, Obé Fitness y más. Otras características exclusivas de Premium incluyen inspiración de recetas, análisis avanzados del sueño y sesiones de atención plena para ayudarlo a relajarse. Es una actualización que vale la pena para su rastreador o reloj inteligente Fitbit.
Resultados de laboratorio: A los evaluadores les encantó la apariencia de la aplicación y pudieron encontrar rápidamente el ejercicio que buscaban. Un probador afirmó que le gustaba cómo "todo estaba en una sola aplicación: seguimiento de alimentos, clases de entrenamiento, contador de pasos. Facilitó el acceso y mantuvo todo en un solo lugar".
club de entrenamiento nike
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La mayoría de las aplicaciones de acondicionamiento físico ofrecen clases de peso corporal, incluido Nike Training Club, ¡que no cuesta un centavo! Nike La aplicación ofrece un entrenamiento para todos, desde ejercicios básicos rápidos hasta flujo de yoga y entrenamiento de fuerza. La aplicación también te brinda acceso exclusivo a la última mercancía de Nike, desde zapatos hasta ropa, a menudo con ofertas especiales.
Resultados de laboratorio: A los evaluadores les pareció que la interfaz era fácil de usar y les gustó poder buscar y filtrar por tipo de entrenamiento, grupo muscular o equipo disponible. Un probador comentó que "este servicio era muy fácil de usar y perfecto para un entrenamiento rápido en casa. Puedes hacerlo con o sin equipo, lo que lo hace ideal para donde sea que estés".
Factor de sudor
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Factor de sudor ofrece una gama de entrenamientos que incluyen circuitos HIIT, bajo impacto, fuerza, mancuernas y pesas rusas entre programas y desafíos únicos. Incluso hay un programa seleccionado que puede seguir todos los días de la semana para mantenerse al día con su rutina de ejercicios, junto con entrenamientos gratuitos.
Resultados de laboratorio: A nuestros expertos les gustó poder filtrar por duración del entrenamiento, así como por entrenador y tipo de clase, y los evaluadores quedaron entusiasmados con la diversidad de entrenamientos disponibles. Como nos dijo un probador, "Hay algo para cada nivel de atleta".
Núcleo de Hyperice
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A nuestros evaluadores les gustó Núcleo de Hyperice, una aplicación de meditación con un dispositivo portátil que vibra suavemente para centrar tu atención y guiar tu respiración. Desde la aplicación, puede elegir a qué sesión de meditación unirse, ya sea para dormir, para la ansiedad o para el estrés.
Resultados de laboratorio: Los evaluadores apreciaron el diseño de madera natural de Core, que no solo se ve hermoso sino que también contiene biosensores de ECG para medir su progreso. Encontraron las vibraciones relajantes e instructivas.
El mejor equipo grande
Mega máquinas cardiovasculares
Cinta de correr amigable para todos
Cinta de correr 7.0
$1,598.00
Una caminadora es buena para los nuevos en el ejercicio. "Es fácil de usar, especialmente si comienza con caminatas básicas", dice Vanessa Kercher, psicóloga del ejercicio certificada por el ACSM y profesora asistente clínica en la Universidad de Indiana.
Resultados de laboratorio: El gimnasio horizonte La cinta de correr tiene un gran valor y los corredores pueden emparejarla con su entrenamiento de elección a través de Bluetooth.
Cinta de correr boutique de lujo
Huella
$2,795.00
Hay una razón por la que hay tantos pelotón leales: el programa ofrece instrucción de primer nivel en un diseño compacto y de calidad.
Resultados de laboratorio: Nuestro equipo agradeció que la marca haya incorporado nuevas características de seguridad como un candado de cuatro dígitos. A los evaluadores les encantaron las perillas intuitivas de control de velocidad e inclinación y la experiencia perfecta que se ofrece con la pantalla táctil HD de casi 24".
Cinta de correr plegable de calidad
TF30 con consola XIR
$4,599.00
El cinturón de 55" en este Matriz La cinta de correr plegable la hace ideal tanto para los caminantes como para los corredores en casa. Se integra con iFit para acceder a contenido increíble dirigido por entrenadores en vivo y grabado.
Resultados de laboratorio: Nuestros ingenieros notaron la sólida construcción del marco y el cinturón, y a nuestros evaluadores les gustó la pantalla de 16" para fines de entretenimiento.
Bicicleta inteligente de grado comercial
Bicicleta de fitness con conexión inteligente EX-7s
$1,999.99
Diseñado para entusiastas de la conducción, este equipo de calidad comercial incluye una pantalla táctil giratoria de 22" que se puede voltear para entrenar fuera de la bicicleta.
Resultados de laboratorio: Nuestros analistas apreciaron la impresionante calidad de construcción, y un probador elogió: "Es compacto, fácil de usar y súper silencioso. Es ideal para quienes viven en apartamentos, pero obviamente genial para cualquier hogar".
Bicicleta inteligente vertical económica
Bicicleta estática inteligente con IA
$599.99
Esta bicicleta inteligente económica se combina con aplicaciones de ciclismo populares y cuenta con capacidades de resistencia automática.
Resultados de laboratorio: Nuestros evaluadores descubrieron que la bicicleta podía ajustar la resistencia de forma automática e inteligente a través del software conectado y que era bastante cómoda.
El mejor equipo grande
Entrenamiento de fuerza especializado
Tonificación total del cuerpo
Gimnasio en casa
$2,995.00
Tonal le ofrece un gimnasio completo en una forma compacta y puede proporcionar una resistencia de hasta 200 libras. Cuenta con una sólida biblioteca de clases de entrenamiento de fuerza en vivo o bajo demanda de entrenadores motivadores.
Resultados de laboratorio: Nuestros tecnólogos quedaron impresionados con lo intuitiva que era la interfaz digital y nuestros ingenieros con las capacidades variables de las pesas usando imanes y electricidad.
Espejo de entrenamiento todo en uno
Bóveda: completa
$2,999.00
La última entrada en la categoría de equipos grandes, los espejos futuristas brindan una experiencia de gimnasio completa en forma compacta. El Bóveda de NordicTrack completa’s La integración iFIT te da acceso a miles de entrenamientos de entrenadores de clase mundial.
Resultados de laboratorio: A nuestros profesionales les gustó especialmente este NordicTrack, con su compartimento de almacenamiento integrado para mantener el equipo ordenado y la pantalla táctil intuitiva para transmitir programación a pedido.
Remero totalmente impresionante
Máquina de remar
$2,095.00
¿Quieres un entrenamiento de cuerpo completo de bajo impacto? No busques más que Hyrdrow. "El remo utiliza alrededor del 80 % de los principales grupos musculares", dice Tony Maloney, entrenador certificado por el ACSM y entrenador en jefe de Orangetheory Fitness en Noblesville, IN.
Resultados de laboratorio: A los expertos les gustó el fácil almacenamiento plegable (con el kit de almacenamiento vertical, $80) y la tecnología sólida. También quedaron impresionados por el esplendor escénico de muchos de los entrenamientos virtuales. Además, es de bajo mantenimiento.
Remo elegante accionado por agua
CityRow Go Max
$1,995.00
Para aquellos que buscan un hermoso remo de madera que use agua como resistencia, CityRow's remero único entrega.
Resultados de laboratorio: Con cientos de clases nuevas agregadas cada semana, incluidas docenas de clases en vivo, los remeros en casa pudieron acceder a contenido deseable para un entrenamiento funcional y energizante. Los evaluadores notaron cómo les encantaron los entrenamientos variados, disfrutando tanto de las sesiones de sudoración de alta intensidad en el remo como del entrenamiento cruzado fuera del equipo con clases de yoga, movilidad y estiramiento.
Reformador de valor compacto
Reformador Metro IQ
$1,995.00
Una máquina de alta calidad pero asequible, la coeficiente intelectual metropolitano reformer permite una experiencia de transporte suave en la comodidad de su hogar. Su reposabrazos de dos posiciones se puede quitar para guardarlo fácilmente.
Resultados de laboratorio: Rothman, instructora certificada de Pilates e ingeniera mecánica, señaló que le encantaba que el reformador pudiera configurarse en segundos y almacenarse mínimamente debajo de su cama. El Metro IQ también se puede almacenar verticalmente.
Entrenador de boxeo interactivo
Campamento de lucha personal
$999.00
El boxeo es un ejercicio increíble, que ayuda a mejorar el equilibrio y la fuerza. Campamento de lucha combina tecnología de punta con capacitación dirigida por expertos para rastrear y mejorar entrenamientos de boxeo.
Resultados de laboratorio: A Sassos le encanta cómo "el boxeo es un ejercicio increíble que aumenta la resistencia y fortalece todo el cuerpo". fortaleza". Al tener experiencia con muchas plataformas, destaca la calidad en la programación que ofrece esta sistema.
Entrenador de fuerza todo en uno
Máquina de fuerza
$1,750.00
La combinación de un remo, un reformador y otros elementos de entrenamiento de fuerza en esta máquina versátil permite la multifuncionalidad. La costumbre ILUMINADO Los entrenamientos (entrenamiento de bajo impacto) están diseñados para empoderar a cualquier persona, independientemente de su condición física o su objetivo.
Resultados de laboratorio: Los probadores notaron cómo podía cumplir con cualquiera de sus objetivos de acondicionamiento físico, gracias a la alta experiencia personalizable, desde remo hasta cardio, barra, entrenamiento de fuerza, fisioterapia, Pilates y más. Un instructor de remo certificado elogió: "¡Es duradero, eficiente y efectivo, y se siente y se ve genial!"
Equipo pequeño definitivo
Herramientas de tonificación de siguiente nivel
Entrenamiento más original
Tablero deslizante
$229.99
¿Buscas llevar tu rutina de ejercicios en una dirección completamente nueva? El Brrrn Tablero deslizante, con su énfasis en movimientos laterales de bajo impacto, es uno a considerar. El entrenamiento con tablas deslizantes ha sido utilizado por atletas profesionales durante décadas (patinador de velocidad campeón olímpico Apolo Ohno es un inversor y socio estratégico de Brrrn), pero ahora el concepto está dirigido a consumidores Una vez que esté configurado con su tablero, la suscripción de acceso total de $ 15 por mes le permite elegir entre cientos de clases en 10 categorías, desde bootcamp hasta "brrrnouts" de alta intensidad. ¡Sentirlo!
Resultados de laboratorio. La singularidad de la placa Brrrn fue el gran atractivo para nuestros evaluadores, aunque algunos admitieron haber tenido una curva de aprendizaje. “Una excelente manera de insertar algo de variedad en mis entrenamientos normales”, señaló uno. Otros hablaron sobre la eficiencia de la pizarra ("Después de solo 20 minutos, sentí que había hecho ejercicio durante una hora") y lo silenciosa que era, buena si hay vecinos abajo. El fácil almacenamiento es otro beneficio del Brrrn.
La mejor barra para ahorrar espacio
Barra de pesas SelectTech 2080 con barra de curl
$599.00
El entrenamiento de fuerza en el hogar a menudo se limita a pesas libres más pequeñas, como mancuernas y pesas rusas. Esos son buenos puntos de partida, pero si quieres llevar tu trabajo de fuerza a un nivel superior, una barra es clave. Por eso nos encanta el Bowflex SelectTech 2080 Barra para pesas con barra de curl. Hemos visto el diseño de "peso de clic" en las mancuernas, pero es más nuevo en las barras. En este caso, puede elegir entre 20, 30, 40, 50, 60, 70 u 80 libras, ajustado con un simple giro del selector. Eso permite una amplia gama de trabajos de fuerza, incluidos curls, press y estocadas frontales.
Resultados de laboratorio. En términos de configuración, nuestros probadores notaron que la caja de envío era difícil de entrar a la casa y que el montaje tomó alrededor de una hora. Pero una vez que el Bowflex estuvo en funcionamiento, los usuarios quedaron muy satisfechos con la experiencia, con una revisión de 5 estrellas que calificó al equipo como "compacto y muy útil para una variedad de entrenamientos".
La mejor recuperación basada en compresión
RecuperaciónAire
$699.00
La terapia de compresión ha existido durante décadas como tratamiento para varios tipos de hinchazón. Más recientemente, ha sido adoptado por profesionales del acondicionamiento físico para ayudar con la recuperación muscular y la reducción del dolor. El RecuperaciónAire El sistema de compresión neumática es sencillo: simplemente suba la cremallera de las botas de compresión, configure el dispositivo neumático en el tiempo y el nivel de presión deseados, luego recuéstese y relájese. El sistema utiliza un "gradiente negativo verdadero", mediante el cual la presión sube por la extremidad desde el pie hasta el corazón en cámaras superpuestas para una circulación máxima.
Resultados de laboratorio. Los evaluadores describieron la experiencia como entre terapia y masaje, dependiendo de la intensidad de la presión. Como señaló uno, en entornos de baja presión, "las sesiones fueron un alivio del estrés muy agradable al final de la sesión". día." Otra nos dijo que ella y su esposo, un atleta profesional, usaron las botas y se convirtieron instantáneamente convierte “RecoveryAir hace por nosotros en nuestro hogar lo que solíamos obtener solo pagándole a un profesional”, dijo.
Mejor recuperación basada en percusión
Hipervoltaje GO
$159.99
Si alguna vez ha tenido una buena paliza y golpes durante un masaje, tiene la idea de los instrumentos de terapia de percusión como el hipervoltaje ir. Diseñado para usarse antes y después de hacer ejercicio, el dispositivo portátil acelera el calentamiento y la recuperación de los músculos al aumentar la circulación sanguínea, la temperatura muscular y la elasticidad de los tejidos. Además de prevenir lesiones y mejorar el rendimiento, el Hypervolt Go de 3 velocidades puede ayudar a aliviar el estrés y la tensión de la vida cotidiana. También es fácil de llevar, ya que pesa solo 1,5 libras y mide 5,5 x 5,5 x 2 pulgadas.
Resultados de laboratorio. "¡Me encanta esta cosa!" uno de nuestros probadores deliró. "Se siente tan bien cuando estás adolorido después de un entrenamiento". Otros apreciaron el motor silencioso y la ergonomía suave, incluida la facilidad de manejo y activación del Hypervolt Go.
Favorito virtual
Formación en Realidad Virtual
$29.00
¿Alguna vez se preguntó cómo es estar parado en la caja de bateo y mirar hacia abajo a una bola rápida de 103 mph? Con GANAR Realidad, la experiencia de entrenamiento de béisbol y softbol de realidad virtual (VR), puede hacer exactamente eso. Diseñado para los auriculares Oculus VR, WIN Reality está dirigido a jugadores que desean mejorar el tono reconocimiento, como la capacidad de diferenciar el movimiento de una bola curva del de un dedo partido bola rápida Durante las simulaciones de práctica de bateo, los usuarios obtienen comentarios en tiempo real, para que sepan si llegan tarde a un lanzamiento o persiguen las bolas fuera de la zona de strike.
Resultados de laboratorio. Claro, es la gamificación de un juego real, pero nuestros evaluadores se sumergieron en la experiencia WIN. Por supuesto, no hay nada como el factor miedo del lanzamiento en vivo, y uno de nuestros evaluadores que juega béisbol universitario admitió que hacer el contacto en WIN fue “mucho, mucho más fácil”. Pero encontró los ejercicios de reconocimiento de tono muy útiles y la experiencia en general muy atractivo.
La minipelota de estabilidad más innovadora
Pelota de ejercicio
$59.99
Desde su lanzamiento en 2017, P.volve ha atraído un flujo constante de seguidores a su método, que se basa en entrenamientos de bajo impacto diseñados para tonificar, esculpir y fortalecer. Nuestro accesorio favorito es el p.bola, una pelota de goma inflada que se coloca entre las piernas, donde apunta a la parte interna y externa de los muslos, los abdominales, los glúteos y los músculos del piso pélvico. Los movimientos de los ejercicios son todos compactos, lo que hace que los entrenamientos con pelota sean perfectos para apartamentos, dormitorios y otros espacios pequeños.
Resultados de laboratorio. Los elogios para el p.ball fueron particularmente altos por parte de los evaluadores que ya conocían y les gustaba el método p.volve. Como dijo uno: “La pelota es una gran pieza de equipo que se adapta para hacer que la experiencia sea más fácil, con la resistencia adecuada”. Otros notó que las correas del p.ball lo ayudaron a permanecer en su lugar a diferencia de otros balones de estabilidad, que pueden deslizarse, especialmente en superficies resbaladizas y sudorosas. piel.
Los mejores guantes de boxeo
Guantes de boxeo
$100.00
El boxeo y el kickboxing se han convertido en parte de la moda en torno a las clases de ejercicios cardiovasculares. Usar guantes de boxeo reales es una forma de mantener la experiencia real. Sociedad Nueve Guante de boxeo Bia fue creado pensando en las damas de combate, con un ajuste estrecho y poco profundo que evita que las manos más pequeñas floten. El velcro de bajo perfil no se engancha en la ropa de alto rendimiento y la palma de malla ventilada ayuda con el secado.
Resultados de laboratorio. Los guantes dieron cada golpe para nuestros probadores experimentados en el ring. Como señaló uno: “Tenía miedo de que los guantes no me quedaran bien debido a lo pequeñas que son mis manos (un problema constante en el pasado), ¡pero eran perfectos!”. Nuestra los expertos también elogiaron el diseño liviano de Bia, que les permite realizar entrenamientos intensos, y confirmaron que la ventilación ayudó con el secado y el sudor. prevención.
El dispositivo de entrenamiento más versátil
Sistema de entrenamiento de pilates multifuncional
$349.00
Como un cruce entre un rodillo de espuma y una máquina de resistencia, MOTR es una pieza compacta de equipo de entrenamiento que permite una variedad de ejercicios. No sorprende que haya sido desarrollado por un instructor de Pilates, ya que incorpora elementos del reformador de Pilates, la máquina utilizada para maximizar la movilidad, la fuerza, el control y el equilibrio. Pero mientras que los reformadores cuestan miles de dólares y pueden ocupar la mitad de la habitación, MOTR es relativamente asequible y se desliza debajo de la cama cuando no se usa.
Resultados de laboratorio. La versatilidad fue un gran punto de venta con nuestros probadores. “Es como tener un gimnasio completo en mi apartamento”, comentó un probador. A otros les gustó el diseño compacto y señalaron que el MOTR se guardaba fácilmente junto a una esterilla de yoga enrollada.
El mejor combo de fuerza cardiovascular
Juego de pesas Smartbar
$429.00
El entrenamiento cardiovascular y de fuerza se combinan con un efecto positivo en este exclusivo sistema de pesas de Les Mills, una de las marcas más innovadoras en acondicionamiento físico a pedido y en el hogar. El Juego de pesas y barra inteligente está diseñado para entrenamientos de alta repetición, con una variedad de entrenamientos de ritmo rápido disponibles a través de la suscripción mensual de $15. La ergonomía de la barra, incluidos sus extremos de caimán giratorios, está diseñada para minimizar el riesgo de lesiones que pueden surgir con demasiados movimientos repetitivos.
Resultados de laboratorio. Nuestros evaluadores elogiaron el fácil montaje y la simplicidad general de la Smart Bar. "Gran juego de pesas para principiantes para alguien que busca construir su gimnasio en casa", dijo uno. A nuestros expertos también les gustó el entrenamiento de cuerpo completo que es posible con un equipo tan compacto.
Zapatos de entrenamiento de clase mundial
¡Guau! Zapatilla de deporte para caminar
Zapatillas Energize
$49.84
No importa el ritmo que prefieras, RykaLos zapatos flexibles tienen una almohadilla de espuma en la puntera para ayudarlo a acelerar y amortiguación adicional en el talón para absorber los impactos.
Resultados de laboratorio: Ya sea en caminatas intensas o haciendo recados, nuestros evaluadores notaron lo livianos y transpirables que se sentían. Los probadores también apreciaron que eran cómodos desde el primer momento.
Súper zapatos para correr
fantasma 14
$139.95
este amado Arroyos La opción está diseñada para la velocidad, con una amortiguación suave que reduce la sensación de impacto cuando el pie toca el suelo.
Resultados de laboratorio: Los revisores de GH los usaron para correr en la caminadora y al aire libre, e informaron que eran cómodos y brindaban apoyo. Una deliró que ni siquiera podía sentir el pavimento bajo sus pies. A nuestros expertos les gusta el compromiso de la marca con la sostenibilidad.
Entrenadores versátiles
Zapatillas de entrenamiento Nano X1
$99.97
Con una suela acolchada en la parte inferior, tejido elástico en la parte superior y mayor estabilidad alrededor del talón, reebokEl calzado de es ideal para movimientos rápidos en múltiples direcciones.
Resultados de laboratorio: A los evaluadores les gustó usarlos durante el entrenamiento de fuerza y de intervalos, y dijeron que sostenían sus tobillos durante el ejercicio de alta intensidad y les encantaba lo elegantes que se veían.
Líderes de larga distancia
Nike ZoomX Invincible Run Flyknit
$180.00
Todavía innovando después de todos estos años, este nuevo Nike El zapato combina la máxima absorción de impactos con una parte superior transpirable para corredores a los que les gusta recorrer muchos kilómetros.
Resultados de laboratorio: Nuestros probadores quedaron entusiasmados con la sensación de "rebote" de los Flyknits. Uno fue tan lejos al decir que el ajuste era tan cómodo, incluso en superficies duras, que a veces se olvidaba de que usaba zapatos.
Portadores acolchados
Clifton 8
$130.00
Dirigido a corredores que se preocupan por la comodidad y la amortiguación y no necesariamente por ganar la carrera, este calzado neutral de Hoka es la última innovación en su popular serie Clifton 8.
Resultados de laboratorio: Los evaluadores elogiaron la amortiguación y el soporte, así como la versatilidad de Hoka. Uno incluso comentó cómo le gustaba poder usarlos en una variedad de superficies.
Slip-Ons restauradores
Reanimar
$70.00
Como parte de la nueva tendencia en torno al "calzado de recuperación", esta versión de Kane fue diseñado pensando en el cuidado y la curación de los músculos, combinando un soporte sólido con una amplia amortiguación.
Resultados de laboratorio: Los probadores quedaron impresionados por la comodidad y los efectos terapéuticos. Un crítico incluso los usó el día después de correr un maratón y dijo que no tenía que preocuparse de que le dolieran los pies mientras los usaba al día siguiente.
Plantilla ingeniosa
Tamaño de rendimiento para adaptarse a la plantilla para correr.
$43.00
La marca más conocida en ortopedia también impacta en la categoría de alto rendimiento, como lo comprobarás con estos del Dr. Scholl Plantillas diseñadas específicamente para corredores.
Resultados de laboratorio: La comodidad y el ajuste excepcionales fueron los elogios clave de nuestros evaluadores. “Agregaron soporte adicional al arco de mi pie mientras corría y hacía ejercicio”, señaló uno. El Dr. Metzl agregó que las plantillas listas para usar ofrecen un valor excelente y dijo que "no hay mucha evidencia de que la mayoría de los pacientes necesiten algo hecho a la medida".
Increíble ropa deportiva
Calzas de escultura
Leggings Yoga Luxe Dri-Fit
$100.00
Tan funcional como favorecedor, el tejido suave como la mantequilla y ligeramente compresivo de Nikeabsorbe el sudor y se estira contigo como una segunda piel. La pretina alta y la tela opaca brindan mucha cobertura.
Resultados de laboratorio: Este estilo obtuvo puntajes altos en todos los ámbitos de nuestros probadores de consumidores, quienes dijeron que los abrazaba en la cantidad perfecta, se sentía liviano mientras se movían y se mantenía seco a pesar de mucho sudor.
Sujetador deportivo seguro
Sujetador con aros Simone Sport
$68.00
WacoalEl aro de evita el movimiento en todas las direcciones, no solo hacia arriba y hacia abajo, y el sujetador está cuidadosamente diseñado para evitar la irritación. Además, los tirantes anchos ofrecen un buen soporte para copas más grandes.
Resultados de laboratorio: Nuestros analistas textiles quedaron impresionados con su encapsulación para evitar rebotes, y absorbió la humedad rápidamente en nuestras pruebas, lo que significa que puede usarlo incluso para ejercicios intensos y de alto impacto.
Calcetines fijos
Pestaña cero FLITE XT
$19.99
Repleto de características, SwiftwickEl diseño inteligente tiene un elástico ceñido para sujetar el tobillo y el talón. Su tela de secado rápido y su lengüeta trasera ayudan a prevenir roces y ampollas.
Resultados de laboratorio: A los evaluadores les encantó usar estos calcetines y dijeron que se ajustaban perfectamente y se mantenían secos durante kilómetros de carreras y caminatas. También les gustó que no se resbalaran y varios nos dijeron que querían comprar más.
Ropa interior indetectable
Bikini
$12.00
Una prenda interior sin costuras para usar en los entrenamientos, EBYEl bikini de sobresalió en nuestras pruebas. Esta versión ofrece un frente de tiro medio con un costado angosto y está disponible en tangas, calzoncillos y otros estilos para satisfacer una variedad de preferencias.
Resultados de laboratorio: Esta ropa interior obtuvo puntajes perfectos de los evaluadores por su comodidad y por no ser visible, restringir el movimiento o sentirse voluminosa. Uno señaló: "Eran indetectables. Olvidé que los estaba usando. Y no se movieron. Los usaría todos los días".
Diadema práctica
Amarre épico todo terreno
$17.99
Esta diadema elegante pero funcional de Cintas de correr es ajustable y está diseñado para mantener el sudor y los pelos sueltos lejos de la cara. Ligero y transpirable, es fácil de guardar en tu bolsa de deporte.
Resultados de laboratorio: A nuestros evaluadores les encantó usarlo por unanimidad, y dijeron que permanecía en su lugar y les quitaba el sudor de los ojos. También nos dijeron que funcionaba mucho mejor que otras cintas para la cabeza de ejercicio que habían probado.
Rompevientos ingrávido
Chaqueta Stealth para mujer
$90.00
Ligero y silencioso, natanLa chamarra de rendimiento proporciona protección para caminatas o carreras al aire libre, incluso cuando hay viento o niebla. Es ultraportátil, con la capacidad de empacar en su propio bolsillo para el tránsito.
Resultados de laboratorio:Nuestro panel de revisores apreció la comodidad, el ajuste y la apariencia. Dijeron que era perfecto para mantenerlos calientes sin pasar demasiado calor y acordaron que era silencioso, sin ningún molesto sonido de silbido.
Maravillas de bienestar
Proteína en polvo personalizada
$10.00
Si tiene necesidades dietéticas especiales, intente Retribuido, un polvo formulado en base a sus respuestas a un cuestionario en línea. Cada fórmula de proteína personalizada contiene 7 ingredientes o menos. Con muchas opciones de sabor diferentes, puede personalizar su proteína en polvo a su gusto. La compañía también ofrece apoyo continuo de un equipo de dietistas registrados para ayudarlo a alcanzar sus objetivos dietéticos y de acondicionamiento físico.
suero de vainilla
$17.50
Si bien la comida primero es siempre el estándar de oro, puede ser difícil algunos días comer una dieta balanceada y satisfacer sus necesidades diarias de proteínas. La proteína en polvo puede servir como una comida balanceada o un refrigerio cuando tienes poco tiempo. A nuestros expertos les encantó el sabor suave, la etiqueta transparente y las pruebas de terceros de Gnarly Whey Proteína alimentada con pasto. Esta proteína en polvo contiene todos los aminoácidos esenciales y está pensada para consumirse después del entrenamiento.
monitor de glucosa
$199.00
Se habla mucho sobre la conciencia metabólica o sobre cómo los alimentos afectan el azúcar en la sangre. Mirábamos Niveles, una aplicación que funciona con un monitor de glucosa para rastrear el azúcar en la sangre en tiempo real, lo que puede ayudarte a mantener una dieta saludable. Un evaluador notó que cuando bebía jugo, su glucosa se disparaba, pero cuando comía un refrigerio balanceado de una manzana con queso, sus niveles se mantenían estables. Las puntuaciones se pueden mejorar a través del sueño, la dieta y el ejercicio. Algunos usuarios notaron cómo el ejercicio mantuvo su glucosa en un rango saludable y, a su vez, los motivó a hacer ejercicio todos los días.
hidrojarro
$19.99
Con 72 oz, casi puede cumplir con los requisitos de hidratación de todo el día con una de las botellas de agua favoritas de los profesionales del Good Housekeeping Institute, la Hidrojarra. Está disponible en una amplia selección de colores y diseños de mangas, y a nuestros evaluadores les encantó lo liviana que era esta botella y que era apta para lavavajillas. Ideal para llevar a la oficina o al gimnasio; el estuche de transporte hace que sea fácil viajar o realizar caminatas.
Takeya Actives Botella de agua aislada de acero inoxidable con tapa de boquilla, 24 oz, Arctic
$29.99
Esta Takeya Los editores de Good Housekeeping consideran que la botella de agua es un accesorio de gimnasio favorito debido a su tapa fácil de abrir y su capacidad para mantener el agua fría o caliente durante largos períodos de tiempo. A nuestros evaluadores les encantó el asa fácil de transportar, los acentos de agarre alrededor de la tapa y en la parte inferior que brindan estabilidad. La boca ancha permite agregar cubitos de hielo fácilmente. Disponible en múltiples opciones de color y estilos; el único pequeño inconveniente es que no es apto para lavavajillas.
Serie Trail de boca estándar ligera
$30.00
No puedes conseguir nada más ligero que este acero inoxidable. hidrofrasco botella, la más ligera de las botellas de 21 onzas de Hydroflask. A los evaluadores les encantó que mantuviera sus bebidas frías por más tiempo y que fuera liviano. También les encantó el diseño delgado y que podía caber en la mayoría de los portavasos y mochilas. Si no le molesta el aspecto de solo lavado a mano, este podría convertirse en su nuevo accesorio favorito.