Organizar sus medicamentos para el resfriado y la gripe temporada

Achoo! Uh-oh, es hora de volver a organizarse para el frío y la temporada de gripe! Aquí están algunos consejos sobre qué medicamentos para mantener, dónde guardarlos, y cómo encontrar y les gestionar eficientemente.

En primer lugar, ver lo que tiene: Ir a través de sus botiquines y cajones y tirar todo lo que ha caducado. Como un organizador profesional, a menudo broma que me gustaría que todo tenía fecha de caducidad - es mucho más fácil de organizar baños por esta razón! (Para preguntas acerca de los cosméticos caducados encontrará al ordenar, tratar de leer "Tienen sus productos de belleza Malo Ido?")

Cuidate: Usted no quiere a alguien a ingerir los medicamentos que descarte, ya sea a propósito o accidentalmente. Puede seguir estas pautas de la FDA para la disposición segura de los medicamentos. Además, cada seis meses, la DEA tiene una Nacional de Medicamentos Recetados Take Back Día

(Próximamente un 29 de octubre de, 2011), lo que puede proporcionar una opción de eliminación fácil para los medicamentos con receta no deseados o no utilizados.

Hacer una lista de las compras: Anote todo lo que haya que sustituirlo o recargar, y crear una lista de compras para las necesidades de frío y la temporada de gripe, así como otros artículos que pueda necesitar para un botiquín adecuadamente abastecido. Aquí es una guía muy útil "Medicina en el pecho no deben faltar," Ya que me gustaría añadir jarabe para la tos, remedios día y noche combinación frías, antihistamínicos y pastillas descongestionantes, y el spray dolor de garganta. Asegúrese de que también compre versiones infantiles de éstos en su caso, y tienen jeringas dosificadoras y cucharas de algunos niños muy bien.

Ordenar y almacenar: Si usted tiene mucho más que va a llenar sus estantes pequeños botiquín, primero ordenar sus medicamentos generales por lo que hacen. Por ejemplo, puede etiquetar recipientes pequeños para "Dolor de muelas," La "digestión" y "oído-nariz-garganta". Tú puede utilizar cajas de zapatos y separadores de cajón, incluso en los estantes estrechos para conseguir la visibilidad rápida a estos categorías. Mantener una bandeja pequeña adicional allí para termómetros y vasos dosificadores de líquidos adicionales.

Los familiares también pueden tener sus propios contenedores, etiquetados con el nombre de cada persona, que incluyen sus propios medicamentos recetados y cualquier tipo de vitaminas y suplementos que toman. Uso de "M-T-W-T-F" organizadores de clasificación para cada persona para hacer frente a cabo suplementos y medicamentos una vez por semana y evitar la apertura de todas las botellas de todos los días.

Donde para mantenerlos: Un mueble de baño profundo o armario de la ropa puede funcionar bien, pero recuerde, usted no tiene que guardar los medicamentos en el baño! A veces es mejor mantenerlos en la cocina donde más miembros de la familia pueden llegar a ellos, según sea necesario, usted tiene vasos de agua, y puede que tenga más espacio de almacenamiento. Además, el ambiente húmedo de muchos cuartos de baño no es siempre lo mejor para el almacenamiento de medicamentos. Donde quiera que decida almacenarlos, asegurarse de que son lo suficientemente alto e incluso asegurado con cerraduras de seguridad si es necesario para proteger a los niños pequeños a partir de la ingestión accidental.

Espero que no se enferma en esta temporada, pero si lo hace, ahora estará preparado en lugar de arrastrar desesperadamente a sí mismo a la farmacia a horas extrañas. ¿Cuáles son sus consejos favoritos para la temporada de resfriados y la gripe? Compartir en los comentarios!

Lorie Marrero es el autor más vendido de El desorden Dieta: La Verdad sobre la Organización de su hogar y tomar control de su vida, El portavoz de Goodwill Industries International, Y el creador de ClutterDiet.com, Un innovador programa de membresía en línea que se proporciona asesoramiento organizador profesional al alcance de miles de personas en dieciocho países.