Seis formas sencillas de proteger el medio ambiente y a su familia

Los estadounidenses tienen un poderoso defensor ecológico en la Agencia de Protección Ambiental de los EE. UU. En estos días: la administradora de la EPA, Lisa P. Jackson, ingeniera química de formación y madre de dos adolescentes, uno de los cuales tiene asma. Para reducir la huella de carbono de la familia, Jackson conduce un Toyota Prius, pero usa la minivan de la familia "para transportar ocasionalmente un coche lleno de niños y hacer compras al por mayor". Todos ellos utilice el transporte público siempre que sea posible, recicle y compre en los mercados de agricultores para apoyar a los agricultores locales y para garantizar la calidad; ella siente que es importante saber de dónde viene su comida desde. Estos son solo algunos de los consejos de Jackson sobre cómo las mamás pueden proteger el medio ambiente y la salud de su familia. "Las mamás exigen productos y productos químicos más seguros en el medio ambiente y deben ser aplaudidas por su activismo", dice. "Podemos trabajar todo el día [en la EPA], pero también necesitamos que los estadounidenses se informen y tomen medidas para ayudar". Puede comenzar creando un ambiente saludable en casa:

1. Prohibir fumar en su hogar. La EPA clasifica el humo de segunda mano como carcinógeno del Grupo A, lo que significa que hay pruebas sólidas de que es causa de cáncer, y se estima que es responsable de la muerte de aproximadamente 3,000 estadounidenses no fumadores cada año. Cada año, entre 150.000 y 300.000 niños menores de 18 meses contraen neumonía o bronquitis por exposición al tabaquismo. Cuando los invitados encienden, puede aumentar el riesgo de que sus hijos desarrollen asma, y ​​si su hijo ya es asmático, puede empeorar los síntomas.

2. Elimina la humedad para mantener a raya el moho. El moho no solo es molesto de limpiar, puede ser peligroso para la salud de su familia. Las personas expuestas a ella, algunas son más sensibles que otras, pueden desarrollar reacciones alérgicas, congestión nasal, irritación de los ojos y la piel y sibilancias. Reducir la humedad en su hogar (objetivo del 50 al 60 por ciento) puede frenar el crecimiento de moho y hongos. Ventile los baños y las secadoras al aire libre, use acondicionadores de aire y deshumidificadores, aumente la ventilación y use extractores de aire cuando cocine, lave los platos y limpie. Obtenga más consejos sobre cómo deshacerse del moho y los hongos.

3. Reduce los ácaros del polvo y las plagas. Lave la ropa de cama con agua caliente y use una aspiradora con filtro HEPA. Guarde los alimentos correctamente en la despensa de la cocina. Consejo sobre juguetes para niños: los ácaros pueden vivir en animales de peluche. Para matarlos, arroje los juguetes en el congelador durante 24 a 48 horas, luego tírelos en la secadora para esponjarlos y calentarlos.

4. Use pesticidas con cuidado. Para evitar intoxicaciones u otros problemas, lea (y asegúrese de comprender) las etiquetas, tenga ventilación adecuada, almacene los productos químicos en contenedores etiquetados y manténgalos bajo llave y fuera del alcance de los niños.

5. Lea su informe de agua. Por ley, cada proveedor de agua municipal debe proporcionar a los consumidores un informe anual de calidad del agua, que debe incluir cualquier contaminante que se haya encontrado. Abogar por un agua más limpia y segura a nivel local comienza con saber qué problemas tiene su sistema municipal local. Si obtiene el agua de un pozo, asegúrese de realizar la prueba anualmente (y con más frecuencia si sospecha que hay un problema). Consejo para ahorrar dinero: vaya a epa.gov/watersense para conocer formas inteligentes de recortar el consumo de agua e información sobre artefactos y accesorios que ahorran agua.

6. Minimice la exposición al BPA. Se ha descubierto que esta sustancia química, que se encuentra en una amplia gama de productos, desde bolsas de latas hasta discos compactos, provoca cambios en la reproducción y el desarrollo de los animales. La EPA planea incluir al BPA en una lista de "sustancias químicas preocupantes" que pueden poner en riesgo la salud de las personas y el medio ambiente. Ver más consejos sobre cómo evitar la exposición al BPA.