Mejor manera de simplificar cuidado de la piel de rutina

Entre un limpiador, crema hidratante, crema de noche, crema para los ojos y, cuando tiene sentido gastar mucho dinero?

Definitivamente, usted no tiene que gastar mucho dinero para obtener cuidado de la piel de calidad! Usted puede encontrar un montón de grandes opciones para los limpiadores y humectantes en la farmacia, pero si vas a derrochar en un solo producto, considere comprar un caro antioxidante en suero. Un suero buena requiere una alta concentración de antioxidantes - altamente eficaz anti-agers que aumentan la price - así que les digo a mis pacientes que es un producto que vale la pena el dinero extra.

¿Tengo que cambiar mi rutina de cuidado de la piel estacionalmente?

No es necesario cambiarlo por completo, basta con unos pocos ajustes menores. Por ejemplo, en invierno puede ser necesario para hidratar más porque el aire seco, calefacción central, y el viento se pueden secar o agrietar la piel. En verano, añadir un tóner con ácido salicílico para eliminar la capa de células muertas de la piel en la superficie que sujetan sobre aceite; se evitará que brillo, hacen ver refrescado, y proporcionar un brillo natural. Buscar uno sin ácido salicílico más de 0,5% para evitar la sobre-secado de la piel.

Qué necesito para exfoliar? Si es así, ¿con qué frecuencia y con qué?

Sí, pero la respuesta realmente depende de su tipo de piel y edad. La exfoliación es algo que desea comenzar en la adolescencia, y por supuesto por sus 20 y 30 años. En el momento en que llegue a los 30 años, su piel empieza a reducirse y se vuelve más vulnerables al entorno. Al mismo tiempo, las enzimas naturales de la piel comienzan a eliminar las células muertas de la piel de manera menos eficiente, por lo que seguir adelante y evitar que su piel refleja la luz. Como resultado, se mira ceniza. Empieza por usar un limpiador exfoliante una o dos veces por semana. Buscar ingredientes como azúcar, harina de avena, o perlas sintéticas pequeñas (todas las cuales se encuentran en productos exfoliantes comunes). O, si su piel es particularmente opaca, escamosa, o rojo, probar un limpiador con ácido salicílico, que es menos irritante que otros exfoliantes químicos.

¿Cuál es la mejor crema para las arrugas alrededor de los ojos?

La piel seca acentúa las líneas finas y arrugas, a fin de buscar una crema de ojos con ingredientes hidratantes como la glicerina, manteca de karité y aceite natural (por ejemplo, girasol o almendras). productos evitar con potentes anti-agers como los AHA o ácido glicólico; que pueden irritar la piel del área de los ojos fina y delicada. En su lugar, elegir una fórmula con un antioxidante como el té verde, que es suave pero se ha demostrado que ayuda a prevenir los signos del envejecimiento. Y usar su producto para los ojos en la noche: ¿Quieres coloque sobre la quemadura, y si lo hace durante el día, puede parecer grueso o grasienta e interferir con su maquillaje. Nuestras elecciones: Dr. LeWinn por Kinerase Recuperación de ojos (Bajo$28, amazon.com); Tratamiento Ojos Kinerase C8 Peptide ($35, amazon.com).

¿Puede sugerir una crema hidratante buen anti-envejecimiento para la piel mixta? Tengo 42 años y tienen la piel grasa y seca que es propensa a brotes de acné.

Lea la etiqueta de la crema hidratante cuidado y asegurarse de que dice "sin aceite" y "no comedogénico", lo que significa que no obstruye los poros. Siempre y cuando se cumpla con estos dos criterios, que no debería tener un problema con la piel grasosa o erupciones. Mientras estás en ello, revise la etiqueta de "amplio espectro SPF 30" para proteger la piel del daño solar y ayudar a prevenir las arrugas. Y si desea adicional ingredientes anti-envejecimiento, Péptidos son una buena opción, ya que no va a aumentar la sensibilidad de su piel al sol. Nuestra elección: L'Oréal Paris Código Juvenil SPF 30 Crema para el Día ($18, amazon.com).

¿Cómo puedo conseguir mis uñas crezcan? Se dividieron en todas las direcciones posibles y se rompen con la más mínima presión.

Comience por mantener sus manos fuera del agua tanto como sea posible - que significa usar guantes cuando lava los platos. El agua se seca las uñas, haciéndolos más propensos a quebrarse. También puede tratar de tomar biotina, una vitamina B que ayuda a promover el crecimiento de las uñas saludables. Tomar un suplemento de 5 mg cada día, y usted debería ver una mejora en pocos meses; se dará cuenta de que sus uñas crecen más rápido y se hacen más fuertes. Si no ve un cambio, es importante hacer una cita con su médico para descartar una condición médica como la anemia o el hipotiroidismo, cualquiera de los cuales puede causar problemas de crecimiento de uñas.

¿Hay algo a tener en cuenta cuando mezclando y combinando lociones para el cuidado de la piel y las pociones?

Por lo general es bien para mezclar los productos, pero dos salvedades: en primer lugar, no lo hacen utilizar dos productos que contienen el mismo ingrediente activo - por ejemplo, de un suero a base de retinol y una crema de noche a base de retinol; doblar para arriba en un anti-ager de esa manera a menudo puede causar irritación. Y en segundo lugar, si los productos de superponer dos compañías diferentes y una loción o crema comienza a pelota o píldora, sólo significa que las fórmulas no son compatibles y no se deben usar juntos.

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