5 Datos de protección solar y mitos

Mito # 1: maquillaje con SPF es toda la protección que necesita.

Mientras humectantes tintados, Imprimaciones, y fundaciones con SPF pueden ayudar a proteger la piel, muchas clasificaciones oferta baja SPF y no son adecuados de protección en solitario bajo fuertes rayos del sol. Busque la frase "amplio espectro" en la etiqueta - que significa que protege contra los rayos UVA y Los rayos UVB - y asegúrese de comprobar el nivel de SPF. Si es menor de 30, asegúrese de espuma para arriba con protector solar adicional.

Mito # 2: SPF 100 significa que está protegido 100%.

No hay protección solar bloquea el 100% de los rayos UVB quemaduras solares que causan; SPF 30 cortes fuera 97%, mientras que SPF 50 bloques 98%. La Academia Americana de Dermatología recomienda el uso de al menos SPF 30, pero si usted es altamente sensible al sol, es posible que desee ir más alto. Consejo: Asegúrese

obtener el máximo provecho de su protector solar mediante el uso de un vaso lleno en su cuerpo y el valor de una moneda en su cara, y volver a aplicar cada dos horas.

Mito # 3: Protector solar puede aumentar el riesgo de melanoma.

Una preocupación ha sido que por lo que es más cómodo para alojarse en el sol, usar protector solar podría en realidad arriba sus posibilidades de esta forma más grave de cáncer de piel. Los estudios han sido divididas, pero ahora la investigación rigurosa en Australia inclina la balanza a favor de la protección solar. Durante cinco años, 1.621 residentes de un municipio participaron en un ensayo en el que 812 participantes fueron instruidos para usar un SPF de amplio espectro 16 de protección solar diaria, mientras que el otro 809 continuaron sus hábitos usuales - los cuales alrededor del 75% implicó usar protector solar, una o dos veces a la semana o no en todos. Diez años después de terminado el estudio, las contadas a aplicar protector solar todos los días se había desarrollado sólo la mitad de los melanomas - y los crecimientos eran más delgados y menos propensos a ser invasiva.

Mito # 4: Si usted pasa mucho tiempo en el sol como un niño, el daño ya está hecho.

En el estudio australiano, los participantes fueron de 25 a 75 años de edad cuando se inició el uso diario de protector solar, y todavía tenía un gran impacto en su probabilidad de contraer cáncer de piel. "Esto nos dice que nunca es demasiado tarde para comenzar las medidas rutinarias de protección solar", dice el autor principal Adèle verde, Ph. D., M. D., del Instituto Queensland de Investigación Médica en Brisbane.

Mito # 5: Muchas mujeres son alérgicas a la protección solar.

Cuando Tatiana Shaw, M. D., de la Oregon Health & Science University, probados 11 personas que eran "absolutamente convencido" de que eran alérgicos, sólo tres tenían positivo pruebas de parche, Y dos de ellos podrían haber sido irritaciones simples. Si sus picaduras en la piel inmediatamente después de la aplicación de protector solar, que es un signo de irritación; alergias aparecen en un día más o menos. Pero lo que está causando su reacción, el primer paso es el mismo: Pruebe una marca que contiene diferentes ingredientes. Si usted está teniendo problemas para encontrar un protector solar que funciona para usted, consulte a su dermatólogo - la protección de uno mismo es importante, no importa qué.