7 mejores colchones para que duermen de lado de 2020
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Si tienes el sueño lado, usted no está solo: en una encuesta reciente de la ropa de cama más de 8.700 personas en nuestro panel probador de Good Housekeeping, 60% dijeron que dormir de lado. Aunque es común, usted todavía tiene que tener un cuidado especial cuando se la selección de un colchón. Es crucial que sus ofertas de colchón de alivio de presión alrededor de las articulaciones, especialmente las caderas y los hombros. Si es demasiado firme, se le añade demasiado peso a estas áreas, pero si es demasiado suave que no tendrá el apoyo suficiente para mantener la columna alineada.
El Instituto Textil Laboratorio de Good Housekeeping revisiones de colchones para cada posición para dormir, el material, y la preferencia firmeza. Nuestros científicos de fibra investigan las marcas, estilos de colchón, y características, a continuación, enviar el hogar colchones con expertos y probadores de productos de consumo que traten a cabo en la vida real. También recibimos retroalimentación a fondo de miles de personas en nuestro panel de probador. Sobre la base de nuestras evaluaciones,
aquí están los mejores colchones para comprar si eres de sueño lado:En general mejor colchón para que duermen de lado: Saatva felpa suave
La mejor oferta para los que duermen de lado del colchón:Penacho y agujas original
Mejor colchón para el peso ligero que duermen de lado:Casper Wave
Mejor colchón para más pesadas que duermen de lado:púrpura colchón
El mejor colchón orgánico para que duermen de lado:Aguacate pillow-top
La mayor parte del colchón conveniente para que duermen de lado:tulo suave
Más versátil Colchón para que duermen de lado:Bedgear M3 Colchón
¿Qué tipo de colchón es mejor para que duermen de lado?
Material: colchones de espuma de memoria y de híbridos son ideales para que duermen de lado, ya que ofrecen alivio de presión, mientras colchones de resortes son por lo general más firme.
Firmeza: Duermen de lado deben optar por colchón con firmeza suave o medio, porque es necesario que haya alivio de presión alrededor de los puntos más pesados de su cuerpo. Si es demasiado firme, que va a poner presión sobre estos puntos y es probable que despertar con dolor. Las caderas y los hombros deben hunden ligeramente en el colchón para mantener la columna alineada: si el colchón es también suave, se le hunden en exceso y no habrá apoyo suficiente para mantener una columna en posición neutral. Recuerde tener en cuenta su peso: si eres más pesado, es posible que tenga un colchón firme para evitar que se hunde, mientras que aquellos con marcos más pequeños deben evitar los colchones firmes.
Sigue leyendo para aprender más acerca de cada uno de estos colchones se pueden comprar en línea y el mejor colchón se puede obtener en la tienda: los precios indicados son para los colchones de tamaño queen. También puedes ver nuestros mejores almohadas Para ayudar a mantener su columna vertebral alineada (que duermen de lado necesitan una con un soporte firme para mantener la cabeza levantada!), y protectores de colchón Para prolongar la vida de su nuevo colchón.