12 cosas que usted debe siempre diga sí a

1. El ir en un viaje espontáneos.

Si alguien le invita a explorar París, que vaya. Lo mismo se aplica a Roma, Londres, Atenas, o cualquier otra ciudad rica en historia. Hay algunas cosas que simplemente tienen que tomar tiempo para, y viajar es sin duda uno de ellos. En serio, que podría estar disfrutando de una barra de pan y un poco de champán bajo la Torre Eiffel en este momento.

2. Disfrutando de un poco de PDA.

No importa quién está viendo, mostrando un poco de afecto en público es bueno para su alma. Los elefantes siquiera lo hacen! Aún mejor: Un abrazar a un día se ha encontrado para mantenerse saludable. Así abrazar, chicos.

3. Aceptación de una llamada telefónica de su madre.

Nunca se es demasiado ocupado para una llamada telefónica de mamá. Sí, ella tiene una habilidad especial para conseguir debajo de la piel a veces, pero también tiene una

gran cantidad de buenos consejos. Y si usted quiere conseguir técnico, que tiene poderes curativos, también. Ciencias dice sólo escuchar la voz de su madre puede hacer que su cuerpo a producir oxitocina extra, lo que ayuda a curar sus heridas - literalmente.

4. Detenerse a oler las rosas - literalmente.

Hay tantos beneficios para el mantenimiento Flores frescas y plantas alrededor. Por una parte, son bastante. Y huelen muy agradable. Bono: Algunos plantas de interior, incluso puede purificar el aire de su casa. Así que comprar algunas flores por sí mismo de vez en cuando - o iniciar su propio jardín.

5. Hacerse amiga de la mujer que tiene el mismo estilo que usted.

Usted ya sabe que tiene algo en común, ¿por qué no decir "hola" y abrir su círculo un poco más. Que sabe que incluso podría compartir su pasión por la proyectos de bricolaje, organizador, arte fresco de uñas, Y experto trucos de cola de caballo, ¿también? Eso sí, no se olvide de sus viejos amigos. También pueden disfrutar de salir con su nuevo amigo.

6. Tomar una foto - incluso si no se ven tan caliente.

Tu cabello es muy rizadoSu piel es... tipo de manchas... Usted no está en su peso ideal... Veinte años a partir de ahora, usted no va a preocuparse por esas excusas tontas que siguen dando por no tomar una instantánea con sus amigos o familiares. Cuando uno mira hacia atrás, no verá una terrible foto. Todo lo que ves es un recuerdo maravilloso - y usted sonrisa.

7. Hacer las cosas que crean recuerdos.

Si se trata de tener un día de descanso en el parque con sus hijos o atravesando el país, sólo hazlo. Y asegúrese de tomar algunas fotos a lo largo del camino. Estos momentos serán los que apreciamos el más cuando tenga más edad. ¡Confía en nosotros!

8. Salir en lugar de sentarse en casa en su pijama.

Sí, puede ser divertido a la mentira en su cama y atracones ver su programa de televisión favorito. Pero a veces hay que dejar esas pijamas cómodas y pantuflas de peluche detrás y hacer algo imprevisto e inesperado. Ir a dar un paseo alrededor de la cuadra, ver una película, o tomar unos cócteles con amigos. Hey, nunca se sabe qué va a pasar.

9. Dejar que sus hijos hacen de la cena.

Con tal de que no se queme la casa abajo, vamos a recuperar a su El mejor chef en. Incluso si el menú está lleno de pasta de recocido y los vehículos inertes, todavía cuenta como una noche libre para la mamá! Y ellos dicen que la práctica lleva a la perfección, por lo que deben azotando hasta comidas gourmet en ningún momento. Sólo recuerde que no se preocupe por el desorden que están haciendo hasta después de la cena.

10. Escuchar a los ancianos.

Los abuelos pueden parecer fuera de contacto, pero han estado alrededor por un tiempo - y que sin duda han aprendido una o dos cosas. Así que toma el tiempo para escuchar sus historias y consejos sabios. La mejor parte: Tienes la oportunidad de pasar a lo largo de sus Grands futuras, cuando seas mayor.

11. Tomando algo de "mi" tiempo.

Tomando un descanso de todo es que no sólo es ideal para su bienestar, es muy bueno para su salud física, también. Pero no creo que eso significa que tiene que tomar un retiro de yoga de una semana. La lectura de un libro, ver su más reciente obsesión de televisión, o simplemente sentarse en silencio para reflexionar sobre su vida todos cuentan.

12. Comer un trozo de chocolate.

Buenas noticias: en realidad tienen el permiso de nuestro director de la nutrición, Jackie Londres, que escribió un ensayo sobre toda por qué se come el postre todos los días. Por no hablar, hay algunos bastante grandes beneficios para la salud a tener un poco de chocolate.