Mi vida sin vida a dieta
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Es el día 6 de la dieta Fat Smash y confieso que no tengo nada interesante que decir hoy. ¡Es aburrido estar a dieta! Todos los días han sido más o menos iguales:
- mañana: avena y fruta
- snack de media mañana: fruta
- almuerzo: ensalada con verduras y verduras asadas
- snack: hummos caseros con verduras
- cena: ensalada de maíz y frijoles negros con arroz integral
Incluso cuando he comido en un restaurante, es todavía ha sido aburrido. Fuimos a un local italiano y comí una ensalada. Fui a una reunión hoy donde se sirvió el almuerzo y tuve - ¡uf! -- una ensalada. Pero esta noche vamos a hacer una barbacoa. Pensarías que sería un poco más emocionante. ¿Qué estamos comiendo, preguntas? Lo adivinaste: una ensalada, esta vez, con verduras asadas encima. El resto de mi familia comerá hamburguesas con queso y perros calientes, pero no, ¡yo no! Seré como un conejo, mordisqueando mi lechuga.
Blech. No puedo imaginarme comiendo así todo el tiempo. Hay demasiada previsibilidad y muy poca variedad.
Y necesito variedad en mi vida. Esta similitud está empezando a deprimirme. Odio decir que comer buena comida me pone de buen humor, pero... oye, es verdad. Realmente disfruto los rituales relacionados con la comida y la cocina. Planificar qué hacer, qué restaurante probar, cómo servir algo que hice, qué pedir de un menú, hacer que los amigos disfruten de una receta que creé, etc. ¡Es lo que hace que comer sea divertido!
Claro, puedo comer de manera restrictiva durante 9 días (como sugiere la dieta Fat Smash). Pero más allá de eso, de ninguna manera. Supongo que por eso elegí esta dieta en particular en primer lugar: son 9 días de infierno, y luego comienza a volver a la normalidad. Sin desintoxicación de 6 semanas o 90 días; son solo 9 días, lo cual es bueno porque eso es todo lo que puedo manejar.
Bueno, al menos yo pensar Puedo manejarlo.
Solo me quedan 3 días y puedo sentir que estoy comenzando a llegar a mi punto de ruptura. Estoy pasando por vendedores de perritos calientes en la calle y salivando. Hoy vi a una chica con un cono de helado y juro que casi le doy un mordisco al pasar junto a mí.
Pero realmente espero poder durar otros 3 días. Quiero decir, estoy a tres cuartas partes del camino y no puedo fallar ahora... ¿O puedo? ¡Estén atentos hasta la próxima semana cuando les informe lo bien que fue el final de la desintoxicación!
Cómo estuve bien hoy: Comió lo que ahora es la comida "habitual" de verduras, frutas y arroz integral.
Cómo estuve mal hoy: No hizo ejercicio. Llevé a Finn a dar un paseo más corto de lo habitual.
Lo que evité: ¡Todo! Lo más difícil fue una "degustación de magdalenas" en mi oficina. ¡Por supuesto que tenían que programar que la semana que no puedo comer participe!