Cosas que nunca debe ordenar de Cracker Barrel
Cada postre en Cracker Barrel contiene más de la cantidad máxima de azúcar que debe comer por día, pero el hornear manzana da mucho miedo Viene cubierto con streusel de nuez, helado de vainilla y salsa de manzana, lo que aumenta el azúcar a 118 miligramos, cinco veces la cantidad promedio que una mujer debería tener en un día. El conteo de calorías también te hará temblar: 1,720.
Ordene cualquier cosa menos esto sopa de mariscos si quieres algo que te caliente Un tazón contiene 1,800 gramos de sodio, 54 carbohidratos y 880 calorías. Se sirve no con uno sino con dos paquetes de galletas saladas, que juntas tienen la mitad de carbohidratos que solo la sopa.
Esta es una de las comidas matutinas más abundantes que puedes encontrar en el restaurante, y también una de las peores para ti. Incluso la descripción del plato comienza con "Simplemente afloje su cinturón ...". El plato viene con tres huevos, manzanas fritas y una cazuela de papas fritas para comenzar, además de una selección de carne y todas las guarniciones: salsa, galletas de suero de leche, mantequilla y mermelada. Si juegas tus cartas bien (o mal, en realidad), te arriesgas a comer un total de 1,615 calorías, 74 gramos de grasa y 140 gramos de carbohidratos.
La base de este plato es una cama de lechuga saludable, pero está cubierta con pollo frito. Eso lleva el recuento de calorías a 790 y el número de carbohidratos a 62 gramos. (La opción de pollo a la parrilla es una opción ligeramente mejor en ambos departamentos). Combínalo con el peor delincuente en la lista de aderezos: francés de miel, y agregará otros 25 gramos de azúcar, 580 miligramos de sodio, 27 gramos de grasa y 350 calorías en total cosa.
Con 900 calorías y 67 gramos de grasa, el emparedado solo sería malo para ti. Pero cuando considera el hecho de que viene con un lado de su elección (que podría sumar otras 470 calorías) y una muestra de ensalada de col, es mejor evitar este plato por completo.
El restaurante organiza una cena especial todas las noches de la semana, y el domingo es el peor en todos los sentidos. Los cocineros fríen dos pechugas de pollo en una mezcla de suero de mantequilla, y solas contienen 1.350 calorías y 3.200 miligramos de sodio (900 más de lo que los médicos recomiendan que superes cada día). La fuente se sirve con dos lados y una galleta o panecillo, que podría agregar hasta otras 1,000 calorías, dependiendo de lo que elija.
Si las entradas regulares de Cracker Barrel no son tan saludables como hemos demostrado, puedes imaginar que cualquier cosa con la palabra "doble" será malo. Las dos empanadas cubiertas con tocino de arce le costarán 930 calorías y 49 gramos de carbohidratos. Obviamente, las papas fritas, la ensalada de col y los muffins de maíz con los que viene solo empeoran las cosas.
Esta comida de la mañana figura en la sección del menú de Cracker Barrel's Wholesome Fixin, pero nada de eso es tan saludable. los yogurt de vainilla bajo en grasa está cubierto con tanta fruta y granola que alcanza 41 gramos de azúcar. Es mejor saltear el parfait y ordenar los lados con los que viene: una empanada de salchicha de pavo y dos claras de huevo.