Frente frío Sintomas de gripe

Sí, es estornudo temporada. Cada año, los estadounidenses podrían ser golpeado con un estimado de 1 mil millones de resfriados y 8% de nosotros se pirateadas con la gripe. Eso es un montón de pastillas para la tos, los tejidos y los días de enfermedad. No se preocupe: Nosotros lo cubrimos con la información que necesita para sentirse mejor rápidamente, con inclusión de recursos y productos naturales aprobado por el médico que la voluntad hacer más fácil montar a cabo síntomas -, así como los hechos sobre permanecer un paso por delante de los gérmenes por lo que estos virus sabrán mejor que meterse con usted de nuevo.

Lo primero es primero sin embargo, no se tiene un resfriado o la gripe?

Síntomas de resfriado:

Las cosas suelen comenzar con una picazón en la garganta o la nariz que moquea y empeoran gradualmente. Los síntomas tienden a ser leves e incluyen estornudos, congestión nasal, dolor de garganta, glándulas levemente elevada y tos.

Tratamiento: Tomarlo con calma, descansar y mantenerse hidratado. Los analgésicos como el ibuprofeno y el paracetamol pueden proporcionar un alivio temporal. Un frío puede durar 10 días, pero usted es menos contagiosa tan pronto como empiece a sentirse mejor.

Sintomas de gripe:

Te pega rápido: Usted puede sentir fiebre por la tarde, pero tienen dolores de cuerpo completo por hora de la cena. Usted tiene toda la alegría de los síntomas del resfriado, más una fiebre por encima de 100 ° C, dolor de cabeza, fatiga, escalofríos, y la diversión cosas como vómitos y diarrea.

Tratamiento: Es probable que tenga que quedarse durante tres a siete días. Pregúntele a su médico si ella recomienda Tamiflu, Una prescripción antiviral. A pesar de que puede estar cansado, puede comenzar a reanudar su rutina cuando la fiebre desaparece.

Si usted tiene cualquiera de los siguientes síntomas, consulte a un médico de inmediato (incluso si no lo hace pensar está enfermo):

1. Es difícil respirar o retener líquidos - get ayuda de inmediato.
2. El dolor de cabeza es extrema y el cuello rígido, o usted es sensible a la luz brillante - signos de meningitis, dice Nipunie Rajapakse, M. D., especialista en enfermedades infecciosas en Mayo Clinic.
3. La fiebre es mayor than100.4 ° F y no se romperá.
4. El vómito es grave.
5. Tiene síntomas respiratorias altas que arrastra desde hace más de 10 a 14 días.

¿Cuáles son algunos buenos remedios naturales para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe?

Hay una leyenda urbana que beber líquidos calientes puede evitar que un resfriado porque envían los gérmenes en el estómago a una muerte ácida horrible. Pero el hecho es que los líquidos calientes mismos no se lave los gérmenes fuera de su sistema, dice Glenn Wortmann, M. D., director de enfermedades infecciosas en MedStar Washington Hospital Center en Washington, DC. Sin embargo, añade, “que es una buena idea para mantenerse bien hidratado para que su nariz y la Autopista de aire pueden producir suficientes fluidos para atrapar la ayuda de los virus”, que luego la tos y el estornudo a cabo.

A pesar de que no lo hará evitar un resfriado, té y algunos otros remedios caseros pueden aliviar los síntomas y acortar la duración de un resfriado. Sin embargo, la intervención temprana es la clave. Cuando usted siente que rasposa, bleh sensación de ojos vidriosos que se acerca, tratan estos trucos - Son nada despreciable.

• Agua salada: Haga gárgaras con solución salina para aliviar una dolor de garganta.
• Miel: Es un chupete dolor de garganta y las bacterias asesino.
• Comidas congeladas: Cosas como helados y paletas pueden reducir el dolor en la garganta.
• Un humidificador: La evidencia anecdótica sugiere que puede aliviar la irritación de garganta mediante la adición de humedad al aire.
• Sopa de pollo: La investigación muestra que realmente hace la facilidad síntomas de resfriado.
• Té: La manzanilla puede ayudar a ayudarle a conciliar el sueño, el jengibre puede ayudar a los dolores de garganta y náuseas aliviar, la equinácea puede aumentar su inmunidad, y la menta puede trabajar para aliviar dolores de cabeza, senos claros y relajar las vías respiratorias. Jengibre podría ayudar también.

¿Qué productos over-the-counter ayudarán a tratar los síntomas?

Estos productos contienen ingredientes médico-examinados para llevar alivio del siguiente nivel: