Snacks saludables, Kid Approved

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elegir un aperitivo saludable

Joan Vicent Canto

Muchas empresas están produciendo versiones más nutritivas de golosinas azucaradas - sacando las grasas trans y la adición de fruta. Pero serán los niños los comen? El Instituto de Investigación Buena limpieza poner 12 niños entre las edades de 6 a 14, en el caso.

Quaker avena instantánea Magicolor Crunch
¿Por qué es más saludable: Esta harina de avena de grano entero tiene algo de azúcar, sino también un saludable 4 g de proteína y 3 g de fibra.
Lo que los niños dijo: "Multicolorific."
Juan, 13
"Me gusta que cambia de color."
Kaitlyn, 10

Los geles Kozy Shack Jammin'
¿Por qué es más saludable: Cada bocado gel no tiene grasa y sólo 90 calorías; También contiene 50 por ciento de jugo de fruta natural.
Lo que los niños dijo: "Se sabe bien y se sacude."
Alex, 10

Yoplait yogurt y barras de cereal
¿Por qué es más saludable: Hecha con yogur bajo en grasa y cereales fortificados, cada una golosina congelada tiene tanto calcio como un 8-oz. vaso de leche.


Lo que los niños dijo: "Me gusta mucho la crisis y fresa!"
Julie, 12

Tropicana Fruit FruitWise Tiras
¿Por qué es más saludable: Cada uno cuenta como una porción de fruta y ha azúcares, colores o sabores artificiales ningún añadido.
Lo que los niños dijo: "Su sabor es como el ponche de frutas!"
Kaitlyn, 10

Kashi TLC feliz mezcla del rastro de los Cookies
¿Por qué es más saludable: Una galleta de grano entero tiene 4 g de fibra, pero sólo 7 g de azúcar - y un montón de pasas y arándanos.
Lo que los niños dijo: "Mezcla de frutas secas sabe muy bien en la cookie."
Ryan, 11