Salsa de jengibre y pera arándano

variaciones:

Clásica salsa de mermelada de arándano: Preparar la salsa de arándano como anteriormente en la etapa 1, excepto peras Omitir y el jengibre y utilizar sólo 1/2 taza de azúcar. En el paso 2, cocinar sólo de 3 a 4 minutos o hasta que la mayoría de los arándanos pop. Después de retirar del fuego, revuelva en 1/2 taza de mermelada de naranja dulce. receta completa como en el paso 3. Omitir guarnición. Hace alrededor de 2 1/4 tazas.


Información nutricional se basa en una taza 4 1 / porción: contiene aproximadamente 105 calorías, 0 g de proteína, 27 g de hidratos de carbono, 0 g grasa total, 2 g de fibra, 0 mg de colesterol, 25 mg de sodio.


Del sudoeste salsa de arándano: Prepare la salsa de arándano como anteriormente en la etapa 1, excepto peras Omitir y jengibre y añadir 1 Chile jalapeño, sin semillas y finamente picado, 1 cucharadita de ralladura de cáscara de limón fresco, y el jugo de limón 2 cucharaditas de fresco a arándano mezcla. En el paso 2, cocinar sólo de 3 a 4 minutos o hasta que la mayoría de los arándanos pop. receta completa como en el paso 3. Omitir guarnición. Hace alrededor de 2 tazas.


Información nutricional se basa en una taza 4 1 / porción: contiene aproximadamente 90 calorías, 0 g de proteína, 24 g de hidratos de carbono, 0 g grasa total, 2 g de fibra, 0 mg de colesterol, 20 mg de sodio.