16 salmones sano Cena Recetas

Hacer valer ese voto a comer mejor con estos simples bolsillo trasero y salmones sanos recetas. No hay duda de que este súper merece un lugar en su rotación entre semana regular. Tiene montones de omega-3, es rica en colágeno y vitamina B12 (Alimentos hola cerebro!), E incluso puede hacer que se sienta menos ansiedad.

“El salmón es demasiado difícil para cocinar en casa”, dice usted? Tenemos que disientan: Puede ser preparada en menos de 15 minutos, se adapta fácilmente a diferentes especias, salsas y métodos de cocción, y es francamente delicioso. Preocupado por el olor a pescado? Se desvanece, pero, la revelación completa: Hemos convertido a nuestros expertos en limpieza de ayuda cuando el olor persiste.

A medida que usted va a comprar salmón para la cena, la diferencia entre cultivado vs salmón salvaje es definitivamente vale la pena pensando, desde el punto de vista del medio ambiente, así como una culinaria - cocineros de salmón salvaje mucho más rápidamente de lo cultivado. Si se opta por el salmón salvaje en cualquier receta que no llama específicamente para él, compruebe en ella al menos 5 minutos antes.

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