15 Común de pelo, las uñas y cuidado de la piel errores - y cómo solucionarlos
La solución: Si se basa en herramientas de calor, es probable que tenga algún daño del cabello, especialmente si usted ha omitido protector de calor. En primer lugar, dar a sus cerraduras un descanso del calor, productos químicos, y perjudicial como peinados colas de caballo súper duro, Dice el cirujano dermatológico y colaborador RealSelf Sejal Shah, M. D. Aplicar un acondicionador sin enjuague proteínas para ayudar a restaurar y proteger el cabello. Mantenerse al día con sus adornos para evitar las puntas abiertas, y el uso de un sellador de puntas abiertas si necesita algo de tiempo entre los cortes. Al menos una vez a la semana, utilizar una máscara acondicionado o acondicionador profundo para reponer el cabello.
Para el futuro, tener más cuidado con la forma en que trata a su pelo mientras que el estilo él. "Siempre ajustar el nivel de calor al medio ambiente, no alta!", advierte Paul Labrecque, estilista y propietario de Paul Labrecque Salon and Spa. También recomienda el tratamiento previo de su cabello con un producto protector y nunca concentrar el calor en el mismo lugar durante más de dos segundos.
La solución: El uso de un acondicionador sin enjuague proteínas y hacer un acondicionador profundo o máscara de acondicionamiento profundo cada semana puede ayudar a conseguir su vuelta cabello en forma. La próxima vez, elegir sus herramientas de pelo sabiamente. "El cepillado debe ser la mejor cosa que cualquier persona puede hacer por su cabello, pero es clave que tienes que elegir el cepillo derecha para ti y tu tipo de cabello ", aconseja Labrecque. Cerdas de nylon tirón y se seca el pelo mientras metálicos y cerámicos cepillos pueden calentarse demasiado y quemar el pelo, dice. "Dado que los cepillos de cerdas de jabalí también están hechos de pelo, que son porosos y absorben los aceites naturales del cuero cabelludo, el bloqueo en nutrientes a través de toda la longitud de la cadena."
La solución: "Nuestros cutículas conectan la piel alrededor de la uña a la superficie de la uña para protegerlos de la infección", explica el dermatólogo Janet Prystowsky, M. D. Están ahí para evitar que recibas herpes, verrugas, hongos - cosas retorcido que debe de cerca de sus uñas. Si realmente odias el aspecto de las cutículas, tratar hidratante con aceite, luego suavemente empujándolos hacia atrás utilizando un palito de naranjo. Y si se quiere conseguir sus uñas en un salón, dejar que el know manicura de inmediato que se no quiere que su corte las cutículas. Y si no se puede dejar de tocarlas, ocuparte con cualquier cosa que utiliza sus manos como una distracción.
La solución: "Pelo verde por lo general sólo ocurre cuando alguien utiliza lejía, lo que abre los poros y las hojas del pelo hebras susceptibles a muchos productos químicos en la piscina - y hasta que el hierro en el agua en el hogar ", explica Labrecque. "Nunca tratar de blanquear el color verde. Esto sólo hará que todo lo peor ".
En su lugar, el Dr. Shah recomienda lavarse el cabello con un champú suave o champú clarificante cloro-eliminar, a continuación, seguir con una acondicionador hidratante. Y la próxima vez, tomar precauciones. "Prevenir el daño con el uso de un gorro de natación, saturando el cabello con agua antes de entrar en la piscina o pedir a su salón para una 'capa de sellado' para sellar la cutícula, la prevención de cloro y metales de entrar en el tallo del pelo ", aconseja.
La solución: Para conseguir el pelo largo, necesitar para recortar de manera regular. "No hay razón para tener el pelo largo, mucho tiempo si los últimos cuatro pulgadas son dividido", dice Brian Zinno, estilista en el Antonio Prieto Salon. Cortar las puntas abiertas y empezar de nuevo por conseguir dustings regulares, pequeños adornos alias. "Dustings se llevan a cabo al menos cada ocho semanas, por lo que su pelo será capaz de obtener más tiempo con mayor rapidez", dice Zinno.
La solución:Hurgar en las espinillas demasiado y usted tiene que tratar con cicatrices, pero las soluciones dependen de qué tipo de daños en la piel que tienes. "Para las cicatrices sin hueso, en el consultorio suelen ser necesarios procedimientos como láser, subcisión, microneedling y peelings químicos, y la gente a menudo requieren una combinación de estos tratamientos", dice el doctor Shah.
Para la decoloración (también conocido como manchas oscuras), aconseja una crema tópica aligeramiento, así como los retinoides, los productos de ácido glicólico y sueros de vitamina C para ayudar a reducir el pigmento. Y, por supuesto, el uso de SPF cada día sin duda ayuda -, así como romper con ese mal hábito de picking.
La solución: "Si accidentalmente tirar de algunas de sus propias pestañas, van a crecer de nuevo en alrededor de seis a ocho semanas," dice Eva Scrivo, estilista de celebridades y propietario de Eva Scrivo salones. "Sin embargo, si usted no puede esperar tanto tiempo, existen soluciones como RevitaLash ($ 73.71, amazon.com), Un acondicionador de pestañas avanzada se puede aplicar una vez al día a la línea de las pestañas para promover el crecimiento de las pestañas ".
Para evitar daños en el futuro, Scrivo recomienda aplicar el pegamento a lo largo de su línea de las pestañas en lugar de las pestañas reales. "Al retirar las pestañas, lo mejor es aplicar una pequeña cantidad de removedor de maquillaje para un disco de algodón y presione con cuidado en su ojo durante unos minutos", aconseja. "Esto ayuda a disolver el pegamento, haciendo la mudanza de las pestañas que mucho más fácil."
La solución: En primer lugar, eliminar sus uñas postizas correctamente. "Si se observa cualquier residuo de los acrílicos, no obtenerla de - sólo tiene que utilizar un cottonball empapado en acetona para eliminarlo", informa el Dr. Shah. Saltar esmalte de uñas por lo menos durante una semana, si no tres, y mantener sus uñas cortas por un tiempo ya que no será lo suficientemente fuerte como para mantener su longitud y pueden romperse fácilmente. Si usted nota un poco desnivel, con mucha suavidad aficionado a la basura, a continuación, utilizar un relleno de cresta para suavizar las cosas.
Para un tratamiento en casa, el Dr. Shah sugiere remojar las uñas durante 10 a 15 minutos en agua caliente o aceite, seguido de un masaje de manos estimulante con un aceite nutritivo, centrándose en las uñas y cutículas. "Y no quitar las cutículas - protegen la uña crece, por lo que la eliminación de ellos pueden dañar la uña," dice ella. En su lugar, empujar las cutículas hacia atrás con un palito de naranjo.
La solución: En primer lugar, dejar de fumar. Como ayer. "Dado que fumar puede causar que la piel envejezca prematuramente la misma forma puedan dañar sol hace, usted va a querer utilizar productos que protegen y rejuvenecer la piel", aconseja el Dr. Shah. "Protector solar, vitamina C antioxidante sérico, retinoides y humectantes hidratantes pueden ayudar." Revisa Smokefree.gov de recursos sobre cómo dejar de fumar si necesita ayuda.
La solución: Este es un serio mal hábito todo el mundo necesita para romper. No sólo durmiendo en su maquillaje obstruir los poros y dar lugar a brotes de acné, sino que también evita que su piel se "respire" y la reparación en sí toda la noche. Tómese un tiempo para lavarse la cara dos veces al día. "Exfoliar una vez o dos veces a la semana, dependiendo de la sensibilidad de su piel es - si ya está utilizando un lavado con ácido salicílico u otros ácidos tener mucho cuidado de no demasiado secar la piel con la exfoliación añadido ", advierte Dr. Cha.
Si ya se encuentra rompiendo, Se recomienda un tratamiento de acné over-the-counter con ácido salicílico o un retinoide. "Me parece también un hogar peelings químicos pueden ser útiles - sólo tiene que ir con las almohadillas pre-empapado y cuidado de no exagerar que ". Si over-the-counter tratamientos no están reduciendo y que todavía están viendo manchas, consulte a su dermatólogo.
La solución: Para mejorar inmediatamente la condición del cabello dañado gravemente, Zinno recomienda dirigirse a su estilista para un tratamiento de acondicionamiento que la ayuda fortalecer y repararlo. "El mejor curso de acción es en salón de tratamientos, la atención domiciliaria y los ajustes regulares", dice. Utilizar muy pocas calorías al secarse el pelo (o ninguno, si es posible), y asegúrese de mantener el cabello hidratado con acondicionadores.
La solución: En primer lugar, nunca es demasiado tarde para empezar a usar protector solar, El Dr. Shah insiste, y definitivamente añadir un antioxidante vitamina C sérica y retinoide a su rutina de cuidado de la piel, o un producto a base de ácido glicólico si los retinoides son demasiado fuertes. "Exfoliar una a dos veces por semana para eliminar la acumulación de células muertas de la piel", aconseja. "La hidratación de la piel con una buena crema hidratante es importante, por lo que normalmente recomiendo uno con péptidos y factores de crecimiento para ayudar a rejuvenecer la piel."
"Las personas con una gran cantidad de pigmentación pueden encontrar un agente de aligeramiento adicional como el ácido kójico o la hidroquinona puede ser útil," dice ella. Si el daño es severo, consulte a su dermatólogo - existen procedimientos en el consultorio, como las exfoliaciones químicas y tratamientos con láser que pueden ayude a su complexión recuperar mediante el aumento de volumen de la piel, reducción de pigmento, la mejora de las anomalías de textura y la estimulación de la síntesis.
La solución:Mordiendo las uñas puede ser un hábito difícil de romper. "Es importante identificar los factores desencadenantes, como la ansiedad," explica el Dr. Shah. "Entonces, ser conscientes de lo que está haciendo." Por ejemplo, si la ansiedad es la raíz, un mecanismo de defensa alternativa como el yoga o la meditación podría ayudar a calmarte. Si parece que no puede patear, el Dr. Shah sugiere ver a un especialista o la búsqueda de la terapia conductual.
En cuanto a las uñas, puede mejorar su apariencia mediante la presentación de bordes irregulares en formas consistentes. Buff distancia irregularidades y texturas rugosas, a continuación, acondicionarlos con un tratamiento fortificante y fortalecedor de uñas. El Dr. Shah también recomienda pintar las uñas con un poco de esmalte, ya que "algunas personas son menos propensos a morder si sus uñas se vean bien." ¡Vale la pena intentarlo!
La solución: Cejas tardan algún tiempo en volver a crecer - por lo general de seis a ocho meses - una vez que han sido hechas sobre-, advierte Scrivo. "Hay un producto llamado RevitaBrow ($ 49.46, amazon.com) Que ayuda a promover el crecimiento de las cejas," dice ella. "Aplicar una vez al día utilizando varios golpes pequeños." Y alejarse de la depilación con pinzas las cejas, aunque puede tener la tentación - simplemente darles tiempo es la mejor manera de conseguir ellos de nuevo.
La solución: manicura de gel no son exactamente bueno para las uñas y la piel circundante como es, pero pelarlas fuera sólo añade sal a la herida. "Si pelar una manicura de gel, puede eliminar las células que componen la uña, que resulta en alteraciones texturales y daños", advierte el Dr. Shah. Para recuperar, esmalte de evitar por lo menos durante una semana y suavemente aficionado a los clavos para nivelar la superficie. Se recomienda mantener las uñas cortas, las cutículas intactas y las manos bien hidratada, a continuación, utilizando un producto como el fortalecimiento de biotina ($ 18.99, amazon.com).