Nicole Kidman lo que come en un día
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Nicole Kidman es 49 y podría decirse que, en la mejor forma de su vida. Lo que necesitamos saber sus secretos, así que hicimos algo de investigación para saber exactamente lo que el ganador del Oscar le gusta comer en un día para mantener su energía.
Ella come todo... De Verdad.
Al parecer, no hay ningún secreto en cuanto a lo Kidman hace para mantenerse en forma.
"No estoy realmente tan estricto con mi dieta. Yo como casi cualquier cosa, pero todo con moderación ", Kidman dicho Los Angeles Times. "Tomo un multivitamínico Swisse todos los días, lo que ayuda a llenar los vacíos nutricionales que tengo cuando estoy en el camino ".
Ella sigue la regla 80-20.
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Un puesto compartido por Keith Urban (@Keithurban) en
Especialmente cuando está de gira con su marido Keith Urban, ya que puede ser difícil mantener una dieta saludable cuando estás en el camino.
"Salgo en el autobús turístico [con Keith]. Hay una gran cantidad de comida basura en el autobús... Simplemente no soy alguien que cree en la negación," ella dicho La salud de la mujer. "Es caminar un camino que es en última instancia el 80% sano, 20%... a veces se cae a 70. Pero por eso yo creo que hay cosas como remedios naturales para la salud - que encontrar lo que funciona para usted. Y hacer mucho y tengo mucha energía ".
Come proteínas magras.
Puesto que ella es de Australia, que está acostumbrada comer una gran cantidad de pescados y mariscos, Que es una buena fuente de proteína.
"Un plato de mariscos frescos con las ostras Sydney roca, langostinos tigre, mudcrab y langosta," ella dicho Comida y vino sobre su plato australiano favorito.
Ella tiene una orden de café interesante.
Durante ModaS de 73 preguntas de la entrevista, La de 49 años de edad, la actriz reveló que le gusta su café con "una gran cantidad de espuma y un montón de virutas de chocolate."
"Keith y yo café del amor. Me encanta la espuma más que el café," ella dicho Personas. "Voy a ir y pedir un capuchino y decir, hacer que toda la espuma y muy poco de café. Me conocen ahora en los Starbucks en Nashville ".
Ella lo mantiene fresco.
Durante su entrevista con Moda, Se da un recorrido por su granja en Australia, con un gallinero. Perfecto para desayunos de huevos frescos!
Ella come mejor que ella cocina.
Mientras que ella dice come básicamente todo con moderación, ella puesto de manifiesto en el Ellen DeGeneres Show que no es mucho de un cocinero a sí misma.
"Soy un cocinero terrible. Cocino pollo para Keith, y siempre está seco ", dijo Personas. "Soy una mejor persona mucho cocinar para alimentos porque amo y voy a comer casi cualquier cosa."
¿Quieres saber más sobre la vida de la actriz hermosa? Mira el vídeo a continuación!