¿Qué es más saludable: Alquiler de Alimentos Edición

Las calorías de la corteza y empanado en la parte superior de cóctel hacer quiches una indulgencia. Cuando se elige el queso, se obtiene hasta 8 g de proteína. Agregar las zanahorias crudas, otras verduras crudas o frutas frescas, incluso para la fibra de relleno.

Es sólo el de un largo día en las pistas y listo para tomar una copa. El vino caliente huele increíble, pero el ponche de huevo viene una vez al año...

El vino siempre gana! Ponche de huevo está lleno de calorías y grasas saturadas - 7 g por vidrio, gracias a la crema, la leche entera y las yemas de huevo. vino caliente con especias se sentó grasa-libre, y el combo de borrachera de brandy y el vino le llevará a sorbo, slurp no, lo que es menos probable que se exceda.

Los postres sobrantes de su fiesta de Jánuca se ve bastante bien, pero lo que desea es un poco de algo dulce antes de acostarse. ¿Se agarra un brownie o todo un puñado de besos de Hershey?

Un brownie y 10 besos de Hershey ambos tienen 220 calorías, pero tener que desenvolver los besos hace que sea más difícil de Hoover hacia abajo. Almacenar los chocolates en el congelador - descongelar ellos en la boca que le permite saborear la riqueza, lo que puede hacer que se sienta más satisfecho.

Estás construyendo un plato en la mesa de buffet y no desea cargar para arriba en todos los lados, pero ambos se ven bien, así Dang. Son las cebollas fritas De Verdad ¿así de mal? La mejor opción es ...

Si bien ambos son pesados ​​en la crema y la mantequilla, la cazuela se puede hacer sin un montón de queso sat llena de grasa (además de que no se maltratada y frito). Mejor aún: Saltar las cebollas fritas en la parte superior.

Sus compañeros de trabajo están teniendo un intercambio de postre y, buenas y malas noticias: sus dos favoritos están presentes. ¿Vas a por un trozo de la corteza de menta chocolate, o tomar un montón de merengues?

Lo haces. Un pedazo de corteza y 16 de las confecciones de clara de huevo y azúcar-llenas de aire que ambos contienen alrededor de 250 calorías, y sólo un par de merengues es una forma de 30 calorías para satisfacer un antojo de un poco de dulzura. Pero si usted está esperando una rica, postre satisfacción, la corteza es para usted.