60 mejores recetas saludables de pollo
El pollo es el ganador definitivo de la cena. Es un alimento básico en ideas para cenar en familia, protagonizando deliciosos platos desde pollo asado con especias hasta reconfortante sopa de pollo con fideos. Y es la proteína magra perfecta cuando buscas servirla. recetas de cenas saludables cualquier noche de la semana porque es muy rápido de preparar. Tomemos como ejemplo estas recetas saludables de pollo, que están repletas de verduras, pero tienen un gran sabor apetecible. ¡Y la mayoría de ellos están listos en menos de 30 minutos!
La proteína clásica obtiene un realce de sabor con la adición de sabrosas guarniciones de verduras, salsas cremosas y deliciosos adobos. Con cereales integrales y verduras saludables para el corazón, estos platos no sólo tienen un sabor increíble, sino que también son comidas completas para toda la familia. Rápidas y muy fáciles de preparar, estas cenas de pollo son perfectas para las noches más ocupadas de la semana. De comidas en sartén a banquetes en olla de cocción lenta
(¡tírelo a la olla y déjelo hacer su trabajo!) para debajo comidas de 30 minutosAquí encontrará una receta para cada noche de la semana, sin necesidad de estrés.Estos platos van más allá recetas de pechuga de pollo - Hemos incluido varios cortes de aves y métodos de cocción. El pollo deshuesado y sin piel puede constituir la base de cualquier plan de alimentación saludable, ya que es una excelente fuente de proteínas baja en grasas saturadas y rica en el nutriente esencial colina. Asador de pollos o pollo a la parrilla contará con mejores beneficios nutricionales que las versiones empanizadas o fritas, pero nos encantan esas opciones para comidas reconfortantes que aún contienen una impresionante cantidad de proteínas. ¿Listo para algunas ideas de menú? Echa un vistazo a estas ideas saludables de pollo que debes probar para renovar tus comidas mundanas.
Samantha (ella/ella) es editora adjunta en Good Housekeeping Test Kitchen, donde escribe sobre recetas sabrosas, productos alimenticios que debes probar y secretos probados para lograr el éxito en la cocina casera. Ha probado cientos de productos y recetas desde que se unió a GH en 2020 (¡trabajo duro!). Graduada de la Universidad de Fordham, considera que la cocina es su lugar más feliz.
Becca Miller (ella/ella) ha estado trabajando en Good Housekeeping Test Kitchen desde 2018, donde investiga y escribe sobre recetas sabrosas, tendencias alimentarias y las mejores herramientas de cocina. Se graduó en la Universidad de Nueva York con una licenciatura en artes liberales centrada en la escritura creativa. Prepara huevos revueltos increíbles, disfruta de una copa de chardonnay sin roble y se enorgullece de su amor por los reality shows.